今天是什么日子：今天是11月6日
起床：5点20分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记，记录一下当天的工作与生活状态。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，中老年人切忌巨烈运动，以防伤身。
财务检视
人际的投入
以包容的心态与人相处，把诚信视为自己的生命线，为营造出一个和谐的社会氛围而尽一份绵薄之力。开卷有益-学习/读书/听书
以饱满的热情投入到工作与生活中去，充分利用业余时间多读书，读好书。利用所学提升自己的专业技能和文化素养，做一个对国家和社会有贡献的人。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：肉炒辣椒，白菜苔子、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月6日、长沙
