表层习惯完成情况:早起高标准，早睡低标准，锻炼高标准，阅读低标准
这几天的事情有些多，所以这几天睡的都比较晚，但是一天的精力还是比较充沛的，通过这段时间发现，自己的每日阅读时间起伏很大，所以打算要好好的控制阅读时间了，每天晚上都会把第二天主要做的事情写在便签上然后贴在书桌上面，这样在每日的早晨都能对一天的时间安排有个清晰的事情，更好的，合理的去分配每个事情的时间，这个习惯的成效立竿见影，这两天起了很大的作用！坚持下去！
小风4.9总结
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 看了两期《妈妈是超人》后，对比第一期看后的感受，觉得这一期更真实，更贴近生活中本真的样子。虽然个个都被黑，除了胡可...
