早上起床，朋友圈和微博就被娱乐新闻刷屏。

但凡一个公共事件爆出，社交媒体就热闹非凡，各种声音和观点、甚至情绪，层出不穷。
有人带入其中，形成阵营讨论或攻击；有人闲着没事，吃个瓜凑凑热闹；还有的商家品牌，会利用事件为自己的产品营销。

各种声音的背后，看似纷纷扰扰，其实大多数毫无营养。
但身处信息时代的我们，又无可避免的会被卷入其中。
不管主动还是被动。

所以对于我们自己，应该如何去看待一个「热点」和「新闻」事件呢？

今天这篇文章就想和大家，详细聊聊这个话题。

1

首先，关于看不看「热点」，我的原则是：「最小必要性」原则。

什么意思呢？只跟进与我的生活和我从事的领域，相关的或有影响的「热点」。

比如：如果我从事摄影，摄影圈如果爆出了什么热门新闻，我可能会留意一下。
并且思考事件可能会产生的一些影响，导致大众对于行业的一些偏见或者刻板影响，是不是会波及到我的事情上。

当然也仅限于此，不会去过度关注事件本身。

除此之外，其他「热点」，一概忽略。

因为关注「热点」这件事，最可怕的，不是浪费时间，而是：注意力耗竭。

近年来，很多人很多文章，都在提到一个词：时间管理。讲的是，如何充分的协调时间，让自己的效率最大化。

在我看来，这根本是一个伪命题，因为，时间管理的本质其实是精力管理。

和时间一样，每个人在一天内的精力都是有限的。

不知道你有没有算过？可以停下来，仔细思考一下，你每一天你除了吃饭睡觉发呆看剧之外，真正投入到事业和个人提升上面的时间有多少？

最多，也就是3-4个小时吧。同时，你最宝贵的精力能聚焦到事物的状态，也就这么久。

但是我们每天所面对的事情和信息，几乎可以说是无限的。

尤其是目前，这个信息过剩的年代，平均每天互联网产生的信息，可能有的人一生都未必能看的完。

而对于大多数「热点」，仔细想想就会发现，基本对我们来说没有任何价值，并且应激之后就是耗竭，并不能真正改善我们自己的生活。

所以，一个人要想做时间管理，就毋庸置疑的需要在吸收的信息上做出取舍。放弃掉那些无用的和不重要的事件，把注意力投入到更值得去关注的事情上。

那有人可能担心，是否会错过有价值的资讯和热点？

其实，完全没有必要担心。因为再怎样你也不会彻底隔绝社交，你身边的人总会或多或少关注热点，如果事件重要，迟早你的身边圈子也会把信息推到你的面前，让你知道。

不妨就先让身边的人替你筛选出，那些具有价值的信息，如果需要深入了解的部分，你再去跟进就好。这样才能大大的提高效率。

所以，大多数情况下，「热点」确实没必要特意去追。

2

但是为什么明明「热点」没有价值，大家却反而都在讨论，或者传播它呢？

因为「社交需求」。

人是社会性动物，需要有「融入集体」和「参与其中」的感觉，不然就会感觉被孤立、或是遭到歧视等。

所以，在大家都去讨论「热点」话题的时候，往往会给一些可能并不想关注的人造成「社交压力」，有时候为了和身边的人有话题聊，他们也只好被迫去跟进热点。

这些人被称之为「局外人」。

我就是其中之一，平时很少社交，和人说话特别容易疲惫，不喜欢过度娱乐化的内容，厌倦被群体放大的声音，对八卦信息感到无聊。

事实上，互联网所呈现出的信息和内容，最受欢迎的，观看人次最多的，恰恰是这一类的内容。

因为这些内容传播起来更容易。利用情绪，用观点包装事实，呈现最能使人冲动的部分。只要能吸引你的点击和注意，在某种意义上，作为信源的媒体和自媒体们，他们就成功了。

甚至在传媒行业，存在一个现象，认真做的优质内容，有时候往往比不过一些诸如：标题党，营销号、挑拨矛盾的这些行业垃圾。

而大多数人们，往往不会去思考背后所推动他们的是什么？信息在传递和复述的过程，又有多少事实被不经意间扭曲和遗漏？就更别说去考证来源的可靠了。

所以我个人近些年，养成了一个很好的习惯：溯源。一个观点或者信息，它能不能溯源？能得话，源头又在哪里？

一般如果答案指向了某份具备权威性的官方，我更倾向于它有更高可信度。如果在过程中，出现了罗生门（出自日本一部电影，指众说纷纭，谁都不知道真相。大家可以去溯源），或者指向的是一些不明互联网源头，基本上就可以抛弃了。

这就可以解决一个问题，我们可以主动去获取信息，而非被动的接收。

虽然现在，机器开始越来越聪明，媒体和内容平台，为了留住用户的时间。会根据你的喜好和偏好，总是推荐你所感兴趣的内容。

但是我们也可以人为去选择自己想要的，而不是别人告诉我们的。

3

最后，也是我一直以来，想对大家和我自己说的。

如果你一直在保持学习和前进，而你所在的圈子都停止思考，不能带给你任何进步，那我的建议就是：尽快抛弃它们。

努力让自己去更高的地方，去见识更厉害的人。

比起互联网我们所看到的部分，世界真的太大了。大到有一天，当你真正见识了别人在坚持着你所以前坚持却被放弃的东西，你才知道原来自己相信的是真的存在的。原来自己所担心的事情，在未来看起来是如此的渺小和不值一提。

所以你根本不要担心，放弃你眼前的社交会有多大的问题，因为你真正的所拥有的，无论如何都是你的，即使失去了，你也是可以重新夺回来的。而那些并不属于你的东西，即使你再努力维持，终有一天也会离你而去。

因为真正的关系，都是建立在彼此真诚且纯粹的基础上，靠同好和集体这些表面东西维系的关系，往往也都很脆弱。

有时候夜深人静的时候，你也可以仔细想想，你真正让你自己开心的东西到底是什么？是不是真的需要依靠外界的认同才能获得快乐？有些东西，真的有那么重要吗？

仔细考虑一下，可能你会有对自己有一个全新的认知。

德不孤，必有邻。谢谢大家。

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