今天是我早起的第27天（大多是六点左右），在keep上坚持运动17天，累计运动时长698分钟，累计消耗4416千卡。

我很开心。在这里写下我现在都心情。

以前无数次给自己立下满满一页纸的flag，但是最终都是以失败告终，但是今天，晚饭过后一小时，我却自觉的去打开瑜伽垫，打开keep，准备锻炼了。当我准备开始锻炼的时候，我停顿了一会，我在疑惑的问自己:我准备锻炼了?今天怎么这么自觉?

下一秒，我意识到，这似乎成了一种习惯，我很轻松的去做了这件事情，且对运动满怀期待。

最初运动时，我对自己是压迫性的，到点应该做这个事情，为了自己的健康。最初早起时，我只是想能改一改自己的作息时间，换一种生活的方式，因为我不想第二天总是从困苦中起床。

记录中～

图片发自简书App