生活的本质是活在这个真实世界里，与喜欢的人面对面情感交流。身体健康，喜欢打球去打球，喜欢跑步去跑步。心理健康，所有的心理问题都是认知的问题，努力修为自己才会解决心理的问题。世界是客观存在的，认知是主观的，解决心病只能靠自己。
投资的世界选择比努力重要，方向对了，事就成了，剩下的交给时间。
世界是相通的，把更多的时间和注意力放在升级自己，全方位多角度地提升。不讲空，不讲虚，马上行动，如看书，写作，学习课程，让时间累积。
生活的本质是什么？
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