工作倦怠

一项调查显示,在同一岗位上工作满两年的人群中,33%的人会出现工作倦怠现象,26%的人患上了工作倦怠症。不愿上班,面对工作提不起精神,害怕和同事打交道,甚至为了不上班找理由请假,这些都是工作倦怠。

当出现工作倦怠现象时,如何解决?

1、听喜欢的歌或曲,在旋律中释放紧张。

2、到大自然中呼吸新鲜空气,放飞自我,让喧嚣与郁结一起wandanqu。

3、约上三五损友打牌,聊天,八个卦。

4、看书,进而汲取力量,退则约会周公。[/cp]

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