姓名：程玉梅 公司：宁波华光
《六项精进》第403期 感谢二组学员
【日精进打卡第 57天】
【知～学习】
《六项精进》通篇共3遍
《弟子规》3遍
《三字经》2遍
《六项精进》大学共3遍
【经典名句分享】
付出不亚于任何人的努力，活着就要感谢
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.早起喝杯温开水
2.每天早起，坚持晨读
3.坚持饭后散步
二、齐家：（对家庭和家人）
1.帮孩子洗澡
2.陪孩子做游戏
3.给孩子讲故事
三、建功：（对工作）
完成日常工作
｛积善｝：发愿从2018年6月11日起1年内365善事。今日 1善，累计1善。
【省～觉悟】
每天反省自己的思想和行为，不要有感性的烦恼
【感谢】
感谢老公为了家付出的努力，感谢老爸老妈帮我带孩子
【志愿】
修行人生，与你同行
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
此处写你自己发的愿！！
【打卡始于20180611，持续打卡于20180921】
