今天，十一我亲爱的祖国母亲的生日。
清晨，特地奔跑了10.1公里我要给我的祖国母亲插上一对有力的翅膀，再为您穿上节日的盛装，让您高空中自由飞翔，我要一路奔跑向您高声呐喊要你青春永驻，我要一路追随为您送上祝福祝你的子民代代福寿安康！
曾听说，足迹有爱，奔跑有声。
牛奶咖啡在《明天,你好》唱到：每一次哭又笑着奔跑，一边失去一边在寻找，明天你好声音多渺小，却提醒我勇敢是什么。勇敢是什么，奔跑是什么？今天是我走过第一百九十天的日子，整整一千五百公里里程，实现了从零到千的跨越。一个决定便注定了跨过了严寒酷暑，走过了春秋冬夏，饱福了山花烂漫，历练了寒风呼啸。你所走过的每个日子只有自己最懂得和体会，你所经历的每道风景只有自己最欣赏和收藏，你所走过的每段足迹只有自己最留念和疯狂。
今天我告诉母亲：全力奔跑，足迹有爱，奔跑有声！
2011年天津教育出版社出版了名为《为梦想奔跑:朴智星自传》该书主要介绍了韩国球星朴智星的成长故事。在朴智星10多年的足球生涯里，他一次次受伤、一次次失败，但从未放弃过。为了实现自己的梦想，他不断学习和进步，一步一个脚印成为亚洲足坛的骄傲。而这本书主要是送给想要走出现状、选择变化和挑战的人们，希望它成为指引方向的罗盘，有机会可以去阅读。据说这本书励志了很多人，而我也是有幸读过有感。只是我们的努力还微不足道，更不能相提并论。只盼今天的自己比昨天进步而已，常说年龄是年轻人的资本，那么努力和奋斗就是年轻人的血液。中年尚有资本余在，不知血液里是否依旧青春干净？不知流淌的可还有勇敢和拼搏？
今天我告诉母亲：全力奔跑，足迹有爱，奔跑有声！
《当幸福来敲门》里父亲经历过很多失败意味深长地对孩子说：你要尽力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。父亲的眼睛里满是期待和力量，尽管孩子还没有完全领悟其中的意思。但是从经历过无数次打击和无奈中，父亲发出最铿锵有力的声音，他不希望自己的糟糕境遇让孩子的未来没有着落和安置，更不希望孩子度过满是艰难困顿的童年时光，所以只有一路全力奔跑，即使撞飞汽车撞飞了鞋。
今天我告诉母亲：全力奔跑，足迹有爱，奔跑有声！
羽泉、黄征演唱过一首《奔跑》2004年该歌曲获得音乐风云榜内地十大金曲。歌词大意是这样：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。这有力的唱腔唱出了一路奔跑的力量，无论经历怎样的坎坷和悲伤，都要一路向阳一路寻光。即使落在生活的谷底，也要弹起去追逐雷和闪电的力量。一路有多明亮，一路有多宽广，也许只有奔跑起来的人才有机会打开世界的窗，只有奔跑起来的人才有机会把美妙的世界收藏。
夜已深，情正浓。
时钟已悄悄地过午夜而我竟毫无知觉，此刻我却已无法入眠那就来敞开心扉。我要跟母亲挑灯夜话，促漆长谈？
是的，我要大声告诉母亲：全力奔跑，足迹有爱，奔跑有声……
