0614写作营——我喜欢

我喜欢最近的状态,很有活力,精力充沛,具体,勤勉,松弛。

在瑜伽的世界里,我找到了自己的锚,稳稳地扎下去,整个人就稳当了。我喜欢这个时候的自己。

我喜欢每天都安安静静,有时候热热闹闹,我喜欢当我有个念头的时候我就去做,不管对错只管去做,哪怕是去吃或者去洗衣服,或者出门,或者做哪个体式。

我今天早上,靠着墙倒立了,好开心,特别特别开心,高兴的跟好多同学讲描述我的进步。我昨天发现自己身体轻了很多,今天倒立了,嗯,慢慢来,我的身体会给我很多的惊喜。我喜欢看到现实的努力和现实的可以看见和感受到的进步。

我喜欢把瑜伽带到我的生活,我喜欢更好地去生活,心里有越来越多的阳光和喜乐。我喜欢明媚的自己。

早上看到小猫写的微信文,大意是:我不管对错,我就是要为我爱的人站队。她说,如果只管对错,其实是对自己不完美的没接纳,是的,我太看中对错了,我都不管自己亲爱的人的感受,我总是要真理要完美,其实是在怕,怕自己被否定怕自己被嘲笑怕自己的得失,那么,评价既然如此重要尤其是周围不相干的评价,还有讨厌的人的评价如此重要,那么,我自己去了哪里,我亲爱的人们的感受我又放在了哪里。真是大大的提醒,放下这些“愚蠢的,自以为是的”对与错,安心地回到自己心上,真心看看到底我想要怎样,然后去做就好了。我自己是如此重要,我爱的人对我是如此重要,嗯,这就足够了。我喜欢小猫的这个文章,要收藏下来喽。

昨天看到一篇文章,是指导灵的文章,也好喜欢,真的的爱自己,体验人生,我微博转发了,以后记得看。

还有其他喜欢的字句,比如:生命的意义就是在活着时我们自己赋于这个过程的意义(大意,吴老师文章)。

我喜欢最近因为状态好而理性认识更进步的收获。

以前咨询中,吴老师说,恐惧担忧是不能删除清理的,不能看理性去处理,于是,就靠着这一些些一点点的感性接纳我去面对这些“负面”,它们陪伴我走过好久,不是浪费,就是让我感受后来的“惊喜”和“喜欢”。

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