001 时间飞快流逝，在这些天里，有些人可以飞速地成长，每天都在笔耕不辍，而有些人却在止步不前，比如自己，即使列出来了计划，也是很难去执行完全；畏难情绪，就像一个拦路虎，内心十分的焦虑，却不知道怎么办。
002 文章一点点进展还没有，有很多的不自信 ，但是想一想自己已经没有什么可以失去的了，又有什么好怕的，给自己鼓励，加油，想办法。
003 放假这些天，必须要有一个清晰的规划，任务不要多，在这一段时间内，抓住一个目标，精进一个目标，这样在月底复盘之前，也有话可讲。
004 听到文霞老铁在群里做每日的演讲分享，十分的佩服她，十分的有范。今天她分享的是如何做演讲，应该和极致践行者大会是同一个级别的演讲吧。我想，在分享之前，自己一定是一个有故事的人，如果故事很成功，那就是精彩；如果故事平淡，那就是经历。在平淡和成功之间，活出自己生命的色彩，不枉费生命的馈赠。
005 番茄工作法是有用处的，每每工作一段时间后，就换一换脑力思考另外一项相近的工作，也是一种放松，是一种切换，但不需要多通道，可行。
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