焦点解决

  翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2021.5.8·坚持分享第1154天。

A部分:

今天的课堂上,小a要又开始活动了!上课铃响后,走进教室上了讲台。让大家起立时,小a趁我不注意,悄悄的从我身后溜跑了出去。于是我赶紧安抚好班里的小不点儿们,赶紧追了出去。这时,小a已经跑向了操场的最北头。见我从后边追他,于是赶快有回过身来。我问他,你去干什么啦?他笑嘻嘻的说:我的一个(纸)飞机飞到花池里了,我要把它捡回来。这个孩子平时活在自我的世界里,从来不管上课还是下课。只管顺着自己的想法走,为此各位上课老师也特别头疼。

小a走进教室,我开始上课。当我讲课时,趁我不注意,他又爬到了讲台下(多媒体桌)和第一排之间那个空隙里钻了进去。他的行为在班里只要不是招惹其他同学,大家已经习以为常。

我赶快问他:“能不能坐在自己的座位上。″你是笑嘻嘻的不搭理你。他和同学的交往也不好,因为平时不多言语。但是总是去招惹加同学,让其他同学不得安生。当他坐好在自己的位置上。开始讲课时,跟他坐在他身后的一位女生B报告“老师,小a从我书包里拿东西。″见到我。看着他,示意他把人家的字典还回去。他就还回B的字典同时。另一只手抓走了人家的铅笔。这个课堂该怎么上呢?我不处理他的事情,影响其他同学上课。处理他的事情又耽误上课。让我思考着怎么解决的时候。只要他把凳子咣咣咣的去敲书柜了,况且嘴里不停地说着脏话,他还骂起了自己的妈妈。这时候大家都不愿意了,同学们纷纷要求把小a轰出教室。这时候作为老师的我,有点急了,心想该怎么办呢?我又不能训他,因为他是一个活在自己世界里的孩子,训是没用的,况且我已坚持八年不训学生了。

我头脑风暴→负向转正问→焦点解决→于是我问大家:小朋友们,你们喜欢一个怎样的小a呢?这一问大家纷纷发言:“上课遵守纪律。″",不偷东西。不捣乱。不去打别人。不去抢别人东西的小a″。还有呢?"上课坐端正,积极发言,听老师话的小a",同学们这样回答的他的话,这时候他安静下来啦。静静的坐在自己的位置上,书也翻开了。坚持20分钟的时间,没有下过一次座位,安静静的坐在自己的位置上了。

B部分  聆听

[ 转发]--姜春荣老师(聆听心声、看见生命)

情绪,是生命的入口,也是生命的向导,与情绪走近关系,会发现生命中如诗如画的园林风景,这是头脑理性思维无法发现的风景。

          然而,在生命的入口处(情绪,如,紧张、害怕、担心、恐慌等),有两个非常尽职尽责的门童,一个叫为什么,另一个叫怎么办。这兄弟俩都是保安公司(左脑理性思维)派来的,就是说,保安公司是这兄弟俩的衣食父母。所以,兄弟俩很是忠诚于保安公司(就像孩子会忠诚于父母一样),将入口把的很严。尤其是不熟悉的面孔出现时,兄弟俩一定会上前严加盘问。除非来者非常和善,否则,一定会让你原路返回的。

    所以,进入情绪这道入口(害怕等)之前,通常需先将心稳下来,将焦虑的面容变得和善一些。

    这个时候,门童才会开绿灯,允许情绪的主人走进自己如诗如画的生命园林。

    ----姜春荣(聆听心声、看见生命)

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