2018/5/14复盘第154d19组

昨天发烧了，应该是办公室室内和室外温差太大造成的，以后注意空调不能直接对着身体，空调温度调高一点，注意中午休息15分钟，保证下午晚上的精力充沛！身体状态直接影响时间管理，找到时间管理的规律，把握身体随着时间有规律的变化，才能提高效率，做到高效学习！早上是精学时间要保证2个小时，时间短了进去不了状态，晚上被动学习多听听课。

最近有些焦虑没有平衡好工作学习生活，反思还是时间管理不好，还是要以目标为导向切实做好每一天时间管理！总结评估再计划，让时间管理越来越好，加油！

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