【贾雅芳 焦点网络5期 平顶山 坚持原创分享第33天 2017.6.24 周六】
明天孩子就要参加中招考试了，在这个关键时刻，父母焦虑、孩子焦虑，就剩最后一天了，作为父母，我们必须调整好自己，放下所有的期待，相信孩子稳住自己，不给孩子添乱，告诉孩子无论考试结果是什么，你永远都是我们最爱的孩子，我们都会全然接纳。也让孩子放下期待，放下压力，轻松上阵。那么我们到底应该做点什么会对孩子有所帮助呢？
首先，就是管理好自己的情绪，稳住自己。千万不要再埋怨孩子关键时刻还不努力，该考试了还不知道着急，不管怎样，我们的焦虑只能带来更多的负面情绪，引发更多的矛盾冲突，对孩子考试一点好处都没有，所以我们要接纳现状，接纳孩子，让孩子轻松上阵，这是当下我们最应该做的事情。
如果当下我们不能帮到孩子，那就稳住自己，至少别给孩子添乱。孩子也有孩子的想法，相信每一个孩子都有上进心，希望自己越来越好，在当下也已经尽了全力，在关键时刻，如果我们不能帮助到孩子，至少别给孩子添乱，别让孩子的精力放在对付家长的内耗上。
如果我们实在想关心孩子，那就陪孩子一起放松，调整孩子的心态，让孩子心情愉悦，给孩子做好后勤服务，关心孩子的饮食，给孩子做点好吃的，保证孩子的健康饮食，让孩子心情愉悦的走向考场。
