洗澡和失眠，是人类的想法最发散的时候。把想法记下来，就可以轻松的洗洗睡了。
问：很多时候，会发现自己的生活枯燥无味，脑中只有工作或者学习，玩的时候也玩得不痛快，生活中似乎缺少一些调味剂来丰富自己。我该怎么办？
答：
我也一直挺苦恼这个问题的。直到前几天出门跟一群朋友一起聚餐的时候，大家聊的high了，然后开始集体相互评价时，所有人给我的评价是“缺乏情趣”，然后深深的忧伤了。 之后追问他们怎么变的有情趣，但是没有得到满意的回答。回到家里，打电话QQ短信了另外几个聊得来的朋友，问及这个问题，他们给出的却是截然相反的答案：我是有情趣。仔细想想看，可能因为“有情趣”只是个相对的、主观的概念，就像生活大爆炸中的Penny所认为的无聊至极的Sheldon，在Amy的眼中却是风流倜傥风趣幽默。说这么多，就是一个意思：首先，你不一定是一个没有情趣的人，如果你没有从其他人那里得到肯定的回复，要么是他们不懂你的情趣，要么就是你问错了对象。
其次，『生活更富情趣』是放肆的玩吗？。这个“玩”也是个宽泛的概念，玩电脑游戏看电影逛街旅游叫玩，看书做实验栽培植物也可以叫玩。我觉得你可能是被一般意义上的、或者是绝大多数人认为的“玩”所困惑，其实玩就是一种放松、放肆的状态，你只要做一件事情的时候很放松、心无旁骛、是你主动的而不是被逼迫的，那么这就是玩，这也是你的情趣所在。一个人不可能真正的满脑子都是工作和学习，如果没有一个“玩”的过程，你早就不堪重负英年早逝或者进入精神病院了。讲到这里，表达我的第二个意思：不要着急不要焦虑，审视自己，找到你的“玩点”、你的“玩具”。
第三，希望自己在他人眼中被认为是有趣的，这是人之常情。先不论人活着有没有必要太在意他人的感受，就论一个人对于周围人的吸引力、魅力，first of all，一切的一切都源自你的自信，你对自己的看法。你可以发现这样的一个事实，真正有情趣、有趣的人，无一不是自信满满的人。一个人如果连自己都不能肯定自己，那么他人怎么能肯定你？
最后，实际可执行的操作，有两种吧：
- 增加你的阅历。据我的观察，有情趣的人多半是阅历丰富的人，所谓见多识广方知这时间之妙处所在。先理解他人、他物、这世界的情趣，才能培育出自己的情趣。
- 做自己喜欢做的事情。我相信你心里也有自己喜欢自己的地方，之所以还没有让他人理解、觉察出来，只是因为积累的还不够。做自己喜欢的事情吧，做能让自己快乐的事情吧，让你的快乐在身体里不断积累，总有一天，会迸发出来，想阳光一样照射在周围人的眼里。
