读书笔记 《拆掉思维的墙》- 1,2章

这本书在我手边已经很久了,总是拿起来翻两页就放下了。这个寒假,还是想把他读完。

今天打开书把第一章“安全感读完了”,从房子,职业,婚姻的固定谈到了我们的安全感,最后告诉了我们六招提升安全感:

1,小范围冒一次险。

2,远离那些太容易获得的安全感。(这一点让我在教育儿子和自己生活方面想了很多。一个把所有需要都给到的儿子,是干不出来什么事情的。)

3,珍爱生命,远离恐惧。

4,做一个恐惧保险箱。(这个可以在儿子睡觉的时候用一用。)

5,做成功日志,你就成为牛人。(每次看到书中有这样的任务时,我就很怀疑有用吗?)

6,面对恐惧,触底反弹。必须问自己两个触底反弹问题;安全感不是拿回来的而是给回来的。(在触底反弹的篇章中,intel的例子确实很激励人,最后的这个升华也是挺狗血的。)

在第二章让有趣的生命扑面而来中,从你是没兴趣还是感兴趣开始,讲述了这个故事。

没兴趣和感兴趣的故事1

没兴趣和感兴趣的故事2

这个故事可以用在我的讲座中。

1,投入的快乐是无条件的。让我想到了我对工作的投入,很多很多的例子。佛家禅宗的故事:

投入的故事

不敢投入是因为想法太多。所以乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。

面对新事物的投入的理解:

有趣之人,生命开始对你感兴趣

有趣之人的心智模式

无趣之人的模式

无趣之人,往往是无胆之人

与有网瘾大学生的对话1

与有网瘾大学生的对话2

孩子多学习不感兴趣,往往是由于自己觉得没有学好的能力,或者再怎么努力也达不到父母的要求。但是没有人说我很害怕。

初恋的激情都会消退,兴趣会吗?快乐来源于紧张感的释放。采访张朝阳。

寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱,成长,超越自己,快乐,助人,宁静…他们会让你幸福一辈子。

于是写给自己的一封信

吕君,你的生活不属于名车豪宅,这一点早在你选择当老师的那天起就已经注定,你需要继续干你现在干的事情。你已经拥有很少人能拥有的东西—确切的知道自己每一天在做什么,而且很确定应该怎么做。如果你为了追求一座宽敞的房子而牺牲这点,那将是一场灾难和一个巨大的错误。

这让我更加清醒,明确的放弃,勇敢的追求。

未完待续。

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