跟随程伟健康说频道的脚步，我加入了读书队伍，正好把刚刚从王霞老师那里学来的精品用上了，今天中午书来到了，中午稍作休息，下午三点便开始翻阅新维生素圣经，首先仔细看了封面，作者是一位美国人艾尔．敏德尔和哈特．莫狄斯，下面又介绍吸引作者眼球的书中重要内容，同时我也带着疑问开始了：维生素还有新的出现？圣经可不是一般的书啊，难道他能给我指出一条光明之路？
看完封面和封皮，大体了解了一下本书的内容介绍，大约用时一个小时，看看是否有我感兴趣的的地方，有啦！因为我是一名护士啊！因为我有偏头痛啦！简单一看也没傻嘛！只是发现一个新名词，敏德尔维生素配方？翻到第2页找到了，哦，明白啦！紧接着我又找到第十章，简单看了一下，感觉还是有我可以学习的地方，理清思路，想把这本书作为我的精读书目，心在想是不是把这本书啃完我就可以考取营养师证了，内心暗喜！从新来到第一章，走进维生素。
下面具体介绍一下内容
图片发自简书App
大家看到了嘛！加油！
突然想到好像缺点啥，看完我不得不改变自己的观点：我要对维生素有信心，我要坚持吃啦！毕竟我也四十多啦，我也想活得年轻点嘛！你们说对不？如果您还没有这种观念，那你是不是该向我学习啦！我怎么这么骄傲呢！夸夸自己，更有信心！自娱自乐⋯⋯
首先早期作者受过正规教育，之后开了药店有缘结识合伙人信奉维生素指南的人，他发现每次工作结束，两个人的状态非常不一样，他很纳闷，从此全身心投入营养学和预防医学领域的工作中。
