有没有觉得我们有时候有矛盾的一面呢？就像谁说来着，我们有时忙忙碌碌（busy），那种碌碌无为的忙；我们有时候懒懒散散（lazy），懒散的葛优躺，玩着手机，哎呀一声一天就这样过去了。
我们有没有过这样呢？我们一直在抱怨，抱怨着生活里，工作上的不公平；无病呻吟着没有抓住一个又一个机遇，怎么样怎么样。
我就是这样的人，我一直在反省着自己的磨磨唧唧，和改正叽叽歪歪的缺点，努力进取着。
我是一个胖子，身材臃肿让我有了脂肪肝一些富贵病。我曾下决心跑步减肥，结果是跑着跑着怕了，不跑了，投降了。
19年比弗利全马刚刚结束，能够跑全马的人，我五体投地的佩服。这些跑全马的选手中，正好有我的老乡，我的同事，我的朋友，我称他们为“大神”不为过吧！简单上比弗利全马图介绍一下他们，然后一起分析从这个事情上总结出什么，能不能让大家有所启发。
我的老乡：杨
杨 现在一家外企工作，大学毕业后利用业余时间读了MBA，业余时间喜欢跑步。
我的同事：徐
徐 我们公司部门课长，我的朋友圈里，跑步打卡最多的一个，打卡距离不小于10公里。
我的同事：王
王 我的同事，苏州本地人有好多房，喜欢各种运动，打羽毛球特别棒。
朋友的父亲：施
施 五十出头，现在以跑步为乐，跑出了健康，跑出了欢乐。
我还认识一个生意人徐老板，年轻多金，喜欢运动，喜欢跑步。
之所以多图简单介绍这些“大神”，我意是让大家看到一种叫“活力”的画面。这些大神的活力又是怎么样保持的呢？
我想是不是因为他们具有良好的“意志力”。想我跑步时，跑几步路后气喘吁吁，完全用嘴巴在呼吸，整个胸部里面的零部件好似在互相碰撞。
我一次没有坚持，两次没有坚持，第三次的时候我干脆放弃了跑步。
回想着我的过往，我不但在跑步上有这种情况，在生活里，工作上也有类似情况。
我没有坚强的“意志力”，说白了就是自控能力差。想我之所以还是一个屌丝，不是没道理的吧！
我认识的“大神”们，他们之所以在工作上，生活中那么的闪闪发光；和他们持之以恒的意志力有着很大的关联！
改变，从自律开始，从培养持之以恒的意志力开始。
