这是一本我无意浏览某育儿论坛被推荐而买下的书，收到书时就在首页写上：2016.9.16启读。然后放着放着，到了2018年2月28日才最终看完。作者金伯莉.布莱恩刚开始是一名幼儿园教师，心理咨询师，后来致力于研究儿童成长教育，是一名注册家庭与儿童心理治疗师，她是世界上首次提出“情感引导式教育”的人。不同于那些在幸福家庭成长的人，她是在一个不太完美的原生家庭中成长起来的，那是一个除了感恩不注重其他情感的家庭，父母工作的繁忙让他们没有时间和精力去关注敏感的孩子，她的恐惧、不安、压抑等等情绪只能通过日记倾诉。在缺乏情绪引导的环境中成长，让作者更加深刻的感受到情绪引导对孩子成长的重要意义。童年的经历成为她人生的财富，让她更加能理解相同境遇下的孩子的心境及需求，从而更好的共情他们并一起寻求解决问题的方法。她在成为两个儿子的母亲之后，也从观察自己孩子的成长经历中总结出很多操持可行的教养方法。通过本书的阅读，我感受最深刻的有以下三点：

      一是进一步理解了父母这个角色。首先，养育儿女是全世界最难的工作，从孩子出生的那一刻开始，你就是365天24小时的成为父母。这个角色伴随一生且无法变更。而如同其他技能一样，成为父母是需要学习才能掌握并熟练运用的技能，甚至需要终生学习，因为孩子的不同成长阶段都有不同的需求。但是我们却从来没有被要求学习和考核，就自然而然的成为父母，开始这趟没有驾驶证的上路。少数幸运儿在原生家庭中，从自己的有爱的父母身上，通过观察和模仿就学习到怎样去爱自己的孩子--既给予无条件的爱，又设立明确的界限，而且通过理解、鼓励和有爱的语言及方法去引导孩子的成长。但大多数的人是在满目疮痍的童年创伤中成长起来，我们要么拥有一个控制型的父母，要么拥有一个放任型的父母，据统计，即使在重视爱与自由的西方国家，这两类父母的比例都占到70%以上，在中国，我们这一代人的父母起码超过90%的比例是属于以上两种类型。所以，当我们随着年龄自然而然成为父母的时候，大多先天不足，这样的情形下，我们就只有两个选择：选择追随自己父母的教养方式，选择自己挣扎去学习新的育儿方法。根据本书，你可以选择成为其中的一种父母：控制型，放任型和情感引导型。控制型父母信奉家长的话就是命令，要求孩子必须尊重长辈，但不会跟孩子分享权力或者教导他们对自己的行为负责，他们很少考虑孩子的感受，只注重行为，当行为不符合自己的要求时，会给予惩罚、威胁、甚至动粗。放任型父母相信无为而治，面对孩子的问题只是顺其自然，期待有一天孩子长大之后所有的不良习惯慢慢改善。这两种父母本质都是没有尊重自己的孩子，也不可能教会他们对自己负责任。而情感引导式父母则从孩子出生之日开始就引导他们要懂得自身情感的重要意义，能够识别和利用不同的情绪，能够进一步认识和管理自己的情绪变化。允许和鼓励孩子自由的表达自己的意见，通过和孩子共同分担责任来建立平等关系，以此来调动孩子的内在能动性，让孩子学会在成人帮助下自己解决问题，并学会如何与别人建立良好而亲密的关系。阅读本书后，于我，可以明确的事就是：要选择学习新的育儿方法，选择成为情感引导式父母，在这个选择的基础上探索如何运用于日常生活。

      二是更好的理解并运用情感引导式教育的5个步骤，包括：1、播下种子--提前告知孩子会发生什么事，对他们有什么要求，比如外出吃饭或者旅行；2、观察和判断--这个步骤的关键是全然的关注，通过关注孩子的行为，观察他的个性，在什么情况下容易烦躁，吵闹或者沮丧；3、聆听--对孩子单调反复无太多意义的语言聆听对大人并非容易的事，但我们仍然可以从短时间开始哪怕只有5分钟的聆听都对于理解孩子有重大的意义，而且仅仅聆听话语，还包括肢体语言。4、体察并理解孩子的感受—要承认孩子的不良情绪，比如愤怒、伤心和沮丧，通过“我看到你在生气”“你看上去很难过”等语言帮他们识别情绪，扩充他们的情感词汇量，并引导他们如何应对自己的情感，鼓励他们用语言表达出来，并给他们示范如何去做。5、同情--永远不要低估同情的力量，尤其是当孩子经历消极情绪的时候，如果我们能够表达同情，而不是轻视他的感受或者试图转移注意力，他们的消极情绪会更快的消退。在阅读本书之前，这几个步骤我其实不系统的用在自己的孩子身上，但仍取得不错的效果。比如，我在带孩子外出游玩的时候，会把需要做的几件事提前几天讲给他们听，然后他们会复述我交代的内容，第一天会记得不大齐全，重复几天之后，出发日他们就可以倒背如流并坚决执行，因为那是他们对自己的承诺。当孩子很生气的时候，有时候他们会扔东西或者破坏玩具，我会告诉他们：“我看得到你很生气，做什么能让你感觉好一些？跺跺脚？吼几句？打枕头？但我不能接受你打人和破坏东西，这不是表达愤怒的最好方式”，好几次，在这样的识别愤怒之下，他们的愤怒往往能够慢慢消退。当他们摔伤和割伤的时候，我会很同情他们，告诉他们：你的手被割伤了，一定很疼痛吧？而且，你还觉得很沮丧吧？他们点点头，我再告诉他们：妈妈小时候也被割伤过，也非常疼。很多人在成长过程中都会被割伤，现在让我们处理伤口，然后想想下次怎样避免受伤吖。恰当的同情表达之后，孩子往往会忘记了疼痛，把注意力集中在下一步怎么处理伤口了。耐心源于信心，信心源于实践后效果的确认。所以，有些方法，学习了之后，就要赶紧用，先用了再说。

      三是父母心态对孩子的影响。育儿其实就是育己，上天给你孩子的其中一个目的也许是让你有机会看到自己成长的整个过程，看到在这个过程中父母的言行是如何影响孩子的性格形成。我们每个人首先是正常人，然后才是父母。既然是普通人，我们难免有不良情绪，能够更好的理解自己的不良情绪之后，才能引导孩子去理解他们的不良情绪，而情绪又是无形的，来去无常，如果没有专门的训练，不容易被识别，从而被理解和引导。所以，学习情绪管理应该是每个人很重要的功课。海蓝博士说过，如果一个人一辈子只能学习一门功课，那就是情绪管理。对这句话，我深以为然。作为普通人，我们的生活难免有种种痛苦、挫折和不如意。但这个世界上，绝对不是只有我一个人在受苦，我经历过的所有苦痛以前和以后都会有人经历，在痛苦面前，感受到不孤独是很重要的力量。在一次外出旅行中，我和孩子经历淋雨、摔跤、打破杯子、生病等种种不如意，我跟他们说，这是生活的一部分，我们一定有更好的方法来面对的。有一天，在堵车烦躁时，5岁的孩子告诉我：妈咪，堵车是生活的一部分。那一瞬间，我深受震撼，孩子的智慧很多时候是大人无法企及的。我们的人际交往心态也会深深的影响孩子，如何看待别人，如何去表达歉意，表达关爱，不管好与坏，都会成为孩子的榜样。最常见的一个生活镜头就是当孩子无意对其他孩子造成伤害的时候，很多父母会强迫孩子去道歉，而在做错事的当下，孩子往往是害怕的，他们很难理解父母所说的要求。这个时候，更好的做法就是我们要放弃作为父母的虚荣心，不要觉得孩子让自己丢脸，而是良好的示范，代替自己的孩子向被伤害的孩子道歉，事后再跟自己的孩子回顾这次事例，教会他们如何道歉。只有发自内心的行为才能真正的镌刻在孩子心中，成为他们心甘情愿践行的原则。

      到此，渐渐有点爱上看这类书籍的感觉了，这本书也提到，原生家庭留下创伤的孩子看到这类书籍多少会有不舒服的感觉，因为他们不得不去面对自己没有理想父母的残酷现实。但有勇气的人，会在阅读过程中再次触及自己的伤口，在查看伤口中体悟哀伤及遗憾，寻找与生俱来的智慧，然后带着这份智慧和爱，给到那些还没有成长起来的孩子，他们因为你的爱，会有机会成长为坚强、乐观、友善、自立且有责任感的人，这个世界会因为你更加美好，你经历过的痛苦便具有非凡的意义。果然如此吗？时间会给我们答案的。