周末两天时间听了雪娇老师的服装疗愈课程，感触特别深，在这里分享以下几点：
1.关于允许：
允许自己的不接纳，允许别人做自己。允许不等于放任自流，允许的是行为本身，关注行为发生的原因和动机，是一种更为积极的解决问题的方式。
2.关于真话和真相：
真话不等于真相，真话高于真相，真相是只说让自己高兴，开心的话，而不管他人的感受。
真话是在事实的基础上，基于和对方的情感链接，说让对方感受到你真心的话。说真话，让自己高兴，也让对方开心。
3.关于理解和懂得：
要求别人理解自己，其实也是一种抓取，强求别人进入你的频道。每个人其实都受原生家庭的影响，允许别人做自己。
懂得，是可以进入他人的频道，与对方同频，理解他们的模式，没有了对对方的苛求，自己轻松，对方也舒服。
每个人都需要上的《服装疗愈》课程
让服装疗愈你真我的觉醒，
让肢体演绎你灵魂的绽放～
