人的生命有两种，一种是肉体生命的诞生，另一种是灵魂生命的觉醒！
今天是用简书这读书笔记的第一天，之所以选择重新聆听《活好》这本书，仔细认真的写下读书的感悟，是因为这是让我灵魂觉醒的美好遇见，日野原先生在人生的最后一段时光留下的生命智慧。他对每个问题的回答，都让我震撼，触动着我身体里的每一个细胞。
一、死亡并不是生命的结束
1.死亡是怎么回事
我想说到死亡是每个人都会不寒而栗、非常恐惧的事情，但又是我们每个人都必须面对的。特别喜欢他说的一句话:"人死后会以更深刻的方式留在生者的生命里。"我非常认可也觉得确实是这样。
小的时候父亲早逝，不过他一直在我的生命里，在心底的一个角落不曾遗忘，也不愿想起。曾经为父亲写过一首诗叫做《天堂》。不知道风吹去的地方有没有天堂，但愿那里有梦追寻的翅膀，有你再记忆里转瞬即逝，你带走的是我通往天堂的方向……你的地方，才是我的天堂，没有道路让我通达的地方，唯有期盼那风吹去的地方就是天堂！
这是小时候我对死亡的理解，就是活着的人对死去人的无比思念。今天看到这句话豁然开朗，仿佛找到了通往"天堂"的方向。
2.生命究竟是什么
生命是种能量体，这种能量的源泉我觉得是爱，是那种因为爱自己的爱人、孩子、父母、朋友、和每一个关心我们的人，而努力活下去，让自己变得更好的原动力。曾经有一次濒临死亡的经历，在那以后学会了什么叫做珍惜，把那些无所谓的心灵灰尘丢弃，种满福田的种子，等待成长的绽放。明白了生命的宽度比长度更重要，怎么拓展自己的生命宽度，让自己活的更有意义，我觉得老人说的是两个字"利他"，包括我们身边的至亲至爱，也包括一切需要帮助的人。
3.如何活出真实的自己
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。
这三点真的说的太好了，共勉。
二、关于爱
1.爱与被爱
爱与被爱是人们活着的能量源。人在传递爱时，自己也能获得幸福感。我在工作中跟着公司做了很多公益的事情，去帮助贫困的学校捐助爱心图书馆，每一次利他给予时那种内心的成长和喜悦是无以言表的。
人都希望被爱，但在寻求被爱时，却常用自己的标准去要求对方。爱是接受最真实的他。这一点我就做的不够好。越是亲近的人越容易看到他的缺点，但如果我们换个角度，就会发现，对方身上更多美好的特质。
2.如何看待朋友
真正的朋友，是祝愿我们一切都好的人。真正的朋友，纵使多年没联络，也无论境遇怎样变化，他都会把你的事当作自己的事。深有感触，很感恩这样的朋友，这种真挚的感情我有。
如何才能找到真正的朋友呢？
相信内心的感觉。要与这个朋友花时间在一起，比如散步、聊天，邀请彼此进入对方的生活舞台。在生活的舞台上，真正的朋友，需要有共同的经历，并在困境中彼此相扶。
3.爱到底是什么
在日野原先生看来，爱是人生存的终极目的。没有爱，人就无法生存。
三、宽恕很难做到
1.宽恕别人
每当需要宽恕很难原谅的人时，就会感到无力。但我们要突破，不要拿别人的错误惩罚自己，不要束缚自己的心，过去的就过去了，从对方的角度去想问题，做到理解，才能实现真正的宽恕。而宽恕他人，其实也是在宽恕自己。因为无法宽恕的人，会让自己陷入糟糕的负面情绪，活得很累。反之，宽恕，会让人活得更轻松愉悦。
四、不易化解的困难
1.相信美好，耐心等待。
人类有一种特殊的能力，就是随着时间的推移，我们终究会遗忘悲痛。沉痛之时，不要灰心，请相信花儿还会绽放，请耐心等待美好的再次到来。
2.当遭遇反对时
要相信真正有价值的东西，终有一天会被认可。即使当时不被接受，也一定不要受影响，感到困惑。当遭遇反对时，一要向远看，不要气馁；二要用“我是这样考虑的”的商量语气，将想法告诉对方；三要不断地反问自己“为什么要这样做？”
3.培养孩子
要给予他自由和全然的信任。要做的是耐心等待孩子长大成熟。这种耐心，是做好家长所需的最重要的因素。孩子是父母的复印件，我会努力成长学习，为孩子做好榜样，自从加入樊登读书会之后，真的内心富足很多，也学习了很多与孩子相处的方法，今天又学到了要耐心。
五、遇见未知的自己
1.如何保持心态年轻
注重饮食和生活习惯，不设限，多尝试，用成长性思维工作和生活，发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己，把苦难和挑战视做是化了妆的祝福。
2.如何与人亲近
要学会幽默，幽默能让人一起笑，而一起笑，能迅速拉近人与人之间的距离。无论何时都要有幽默感。一起笑，能消除人们之间的隔阂，能将大家紧密地联结起来。
3.“伟人”是什么样子的
日野原先生说，世上有许多看得到的好东西，但也有很多宝贵的东西肉眼无法看到。这些看不到的东西，才能真正丰富我们的生命，让我们感到幸福。而一味追逐名利地位和物质的人生，是悲哀的。虽然做成不了伟人，但是今天的学习，是我从活着走向活好的开始。
感恩老人留下的生命智慧，留下的这些话，像一粒麦种一样，在我的心里结出丰硕的成果。
