我参加"写手圈30天微写作培训课程"第21天。有人说一件事坚持21天就可以养成一个新的习惯,于我而言,这却不是那么容易的事。如果明天不坚持写下去,估计很快我就会遗忘这个事。毕竟带着俩娃的日子每一天都过得鸡飞狗跳的,要坚持做一些自己喜欢的事情需要的不单是毅力。
今天看到"荷花定律"是这么说的,一个荷花池,第一天荷花开放的很少,第二天开放的数量是第一天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放。那么,如果到第30天,荷花就开满了整个池塘,那么请问:在第几天池塘中的荷花开了一半?答案第15天,是错的。正确的答案是第29天!很多人做事情就像池塘里的荷花,一开始用力地开,玩命地开......但慢慢地,就开始感到枯燥甚至是厌烦,然后可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。然后就没有然后了。
可是,如果不放弃,坚持做下去看看呢?结果肯定是另一番模样。最近,一则“胖男自拍1年减重136公斤过程”的超励志视频刷爆朋友圈。美国一个胖男因为肥胖问题已严重影响到工作和生活,为了“不想再做一个不健康的胖子”,为了“不想再去大尺码服饰店买特制的裤子”,也为了证明自己,在40岁生日这天,这位260公斤的“胖子”立志要扭转自己的人生。接下来,他便跟着教学视频开始锻炼。
第1天,并无成效;
第2天,累的瘫倒在椅子上;
第3天,上气不接下气,几乎要晕倒;
第4天……第5天……第6天……
到第390天,他成功了!
可是,像锻炼,阅读,写文等等这类没法一蹴而就,不能立竿见影的事,对于看重结果的人来说,特别不容易坚持。
我的策略是既然想好一个方向并确立了目标,就拆分为月短期目标,一个个去击破达到,像以前准备高考时学英语一样,各个类型题目分解,击破。这样容易坚持也比较有成就感。
第一个30天的计划还剩9天,告诉自己一定要完成 。即使现在写的文字自己都嫌弃,那就坚持到自己的文字能打动自己和打动别人那一天,然后看看会是什么结果。
伙伴们,加油。