8月29日 星期二 晴
学习易效能第53天
美好的一天从起床开始，一日之计在于晨，一晨之计在于起，其实一日之计在于昨，可以在昨天晚上进行反思。早起与反思是一队孪生兄弟，一事、一天、一生都要反思。
现代人太忙碌，没有静下来的时间，诸葛亮说宁静以致远，需要在一天的时间中找到可以静下来思考的时间，早上是最好的，你上最好比其他人早起一个小时。我5点起床，最重要的事情是写晨间日记，三分钟写晨间日记，10分钟做计划，看日程表，看清单，排出今天要做的事，与富兰克林的问句结合在一起，我今天要做什么。睡前也会反思、冥想，反思自己今天做了什么。如果你起不来，至少你要找一个安静的时间，白天很难有安静的时间。
反思有有几种软件或工具，写日记在手机上写，或IPD上写，推荐用印象笔记，做计划用纸笔，最好用手机上的软件，可以用日历或清单清单系统，清单系统更重要，固定时间不过，用日历的概念不是排在第一位的，笔记型的，过去，清单或日历，日历和清单做未来的计划，一天的反思要用清单类的软件，一定有收件箱，写在收件箱，可以清空。对一件事情的反思清空收件箱，排程到日历和清单中，人生的反思要用六个问句，写下来，录入到软件中。
