2022年6月13日分享第498天
中原焦点团队中26期学员
父母的担忧。
今天我屏蔽了来自父母的焦虑。
自从学焦点以来，我尝试着去触碰以前不敢触碰的雷区：来自父母的焦虑。
面对父母的说教，极快的语速，焦灼的语气，唯一想做的就是逃离。没有耐心听他们表达完，每次回父母家都是重复同样的话，然后我带着疲惫和头痛回家，接着又是一段时间的化解内心的冲突。
今天接到电话时，我尽量平复自己的心情，时不时表达自己的感受：
这些话让我更感到焦虑。
我需要足够的时间和空间去面对目前发生的事情。
我可能更需要安静的环境下处理这些不平静。
我需要您看到我做到的部分。
我能理解您这样说的心态希望我们都更好。
如果您真想做些什么，就在心里祝福我。
平静的与父母的焦虑相处，此时已经没那么难。
总结一下：先是看到父母焦虑背后的的情绪，看到父母每一个情绪被后都有一个正向的期待，看到他想让孩子更好的那颗心。如果当时真的有接不住时，找机会挂断电话，终止焦虑的传递。
内心其实还是有些波动，尤其是父母说到担心自己的那些话，怎么都会触动内心深处柔软的部分。
父母毕竟是父母，他只要活着就会担心孩子。承担着自己未处理的那部分焦虑，同时承担着对孩子的担心。无论怎样，理解就好。
