在本文之前，先回想一下你的房间、你的衣橱、你的办公桌，是干净敞亮？宽敞整洁？井然有序？还是杂乱无章？拥挤不堪？我想更多的是后者吧！

是不是很想改变这种状况呢？是不是对每次整理房间后半个月内又恢复原样烦躁不已？

好，现在来告诉你怎样解决这种状况！

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知道极简主义吗？今天就用极简来改变你的生活态度和生活方式。也就是说要一切从简，过最简单的生活，舍弃那些无用或多余的东西。

这时候就有人会说：“我屋子里没有无用的东西啊，都是有用才买的。”

“丢掉那些东西，好浪费啊，当初花了不少钱买的呢！”

……

停！别急着表态。先走进你的房间，打开你的抽屉，是不是还留存着过期的优惠券？是不是留存着戴过一次后就没再戴过的手表？还有一些不知道什么时候购物的账单？现在问问你自己，这些东西你还会使用吗？不会就丢掉吧，或者捐赠给他人！

再打开你的衣橱，明明已经装满了。是不是还觉得自己没有衣服穿？看到衣服就想买？没关系。先把所有衣服从衣橱拿出来，再一件件叠好分类，把经常穿的放在一边，不常穿或没穿过的放在另一边。然后你会发现常穿的衣服不足总数的1/3，而且很多衣服都是好几年前买的却从来没有穿过。这时候还犹豫什么呢！把那些没穿过的衣服捐赠给需要他们的人。至于不常穿的又舍不得丢掉的，就先把它放在收纳箱里，29天后如果自己从没有打开过，就可以处理掉了。这样整理过后衣橱是不是变得宽敞整洁了呢？是不是感觉身心舒畅了呢？是不是不用每天打开衣橱后为不知道穿什么而焦虑了呢？这就是极简主义的魔力。

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都说人年纪越大，越容易回忆起小时候。这是为什么呢？因为啊，小时候的我们压力小，烦恼也少，快乐就越多。那这又是什么原因导致的呢？那是因为小时候拥有的少，分散的精力少，自然也就轻松快乐的多。而长大后也就是现在的我们，拥有的东西多了，精力被工作、家庭、人际关系和生活中的琐碎所占据，自然就压力大、幸福感少了。

但这些都是可以被改善的。极简主义就是倡导用更少的东西，享受更多的幸福。极简会让人注意力集中，更专注于自己所热衷的事情，长久的专注、坚持，自然会有所成就，给人幸福感。

拥有的更少，我们才会更珍惜，容易满足。眼花缭乱的事物，总是让我们迷失了自己。

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《极简》这本书中说：“当你丢弃的物品越来越多，那些不健康动机就会开始浮现出来。”刚开始我并不明白这句话的含义，也不能理解。直到今天我自己开始极简主义后才豁然开朗。

我抽屉保留的那些账单和车票是因为虚荣，为了有一天展示给他人：我购买过哪些东西，去过哪些城市。我衣橱里保留的那些从没有穿过的衣服也是因为虚荣，为了告诉他人：我有很多衣服。我办公桌上乱七八糟的文件和产品也是为了告诉他人：我是有多么的忙碌！天啦，真不敢想象，我居然因为这可笑的虚荣心，把自己的生活过的一团糟。如果不是我在开始极简主义，我将永远不知道自己还存着这种肮脏的思想！

当我们把极简带到生活中时，不健康的动机也会逐渐离我们远去。

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那么如何开始极简主义呢？

我想通过之前的介绍，大家已经开始了解极简的含义了。

首先，问问你自己为什么要开始极简？并把它记下来；

第二，从你经常呆的地方开始，清理简单或或易于清理的物品；

第三，慢慢扩展到其他区域和房间；

第四，同样的东西保留一件就好了，除非是必须的小物件，如衣架等；

第五，将这种方式分享给身边的人，保持积极性。

当我们不舍得丢弃一些东西时，告诉并要求自己只能保留其中一件或三件物品，这样就相对简单容易多了。

当在意的东西事情越来越少时，最终被留下的才会令我们全身心投入。

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那么极简有什么好处呢？

极简可以带给我们身心舒畅的感觉，也就是幸福感。当身边的一切都井然有序时，难道不足以令人身心舒畅吗？

极简可以带给我们更多的时间。想想我们平常花在整理房间，寻找某件物品的时间是多少？极简可以帮我们大大减少这些时间。

极简可以带给我们金钱。不要嗤之以鼻，我们花费在毫无意义或者毫无用处的东西上的金钱绝对不少，而极简可以帮我们节省这笔钱。

极简可以让我们的压力更小。杂乱无章的房间和办公桌只会增加我们的压力和焦虑，极简就是帮我们减少压力和焦虑的。

极简会让我们拥有更多满足感。拥有更多的东西并不会让我们满足，只会让我们更加贪婪。但舍弃东西可以让我们发现不满足的根源，从而规避它，获得更多的满足感。

……

极简主义的好处绝不止这些，还需要我们自己去发掘，只有自己发掘的，才记忆深刻，也更促动自身的积极性！

当然说了这么多，最重要的一步就是：行动！行动！行动！