每天坚持阅读肯定能改变一个人。
我们仔细观察或回忆一下，生活中的人际关系融洽、生活和谐、工作顺畅的人，大多数是平时爱读书的人。以及古今中外，各行业精英、获得成功的人士，无不是喜爱读书之人。
他们有的学识渊博，思维清晰，谈古论今，温文尔雅，具有天然的亲和力和独特的气质，这些都是他们坚持长期读书，带来的反馈。
一个人每天坚持阅读，可以养成一个良好的生活习惯。使人能够做到，自律，自觉，增强人的自我管理意识和时间观念，养成良好的日常工作行为习惯。
通过每天的阅读，能够增长知识，开阔视野，了解更多的资讯，获得对生活或工作上的有利信息，帮助个人更好地完成工作或改善生活。
读书能触发，人的大脑地思考力，在看待问题的时候，不会人云亦云，随波逐流，有一定地明辨是非的能力。可以减少 、避免人生道路上的很多是非和障碍。
读书能丰富人的内心和精神世界，满足人对未知世界的认知和好奇，刷新一个人的原有认知，打破其固化的思维，提升思想境界，获得内心的力量，树立自信心。
人在读书时跟随书中人物、故事、场景产生共情，发生心流，获得精神上的满足或者找到心底的宣泄口，从而减少生活工作带来的压力。读书对人的内心影响和帮助是非常巨大的。
读书可以升华人的思想，抚慰孤独的心灵。我自幼就是一个好静之人，享爱独处时的阅读快乐。虽然做不到每天读书，但是读书帮助我，在闭塞的生活环境中，了解外面更广阔的世界，满足我对外面世界的向往和好奇心。每天都充满了读书时的愉悦和期待，以宣泄从小到大的各种外部和学习压力。
上小学时，老师经常拿我的作文当范文读给同学们听。青春年少时，爱写诗歌、散文，在同学间传颂，被同学们送给校编辑部，发表在校刊上。参加工作后，每天除了工作之余，一头扎在了各种各样的书海里，为了躲避纷繁的俗世纷扰。这一切都从小喜欢课外阅读的结果。
因自己的天真幼稚，嫁进了一个非正常化家庭。婚后的日子里，只因为有书籍的相伴，把自己的心如鸵鸟般，埋进书海，才熬过那鸡飞狗跳的纷乱家庭—带来得艰难困苦的岁月。
“写作是救赎，写作是为生存找到理由。” 是史铁生老师在《病隙碎笔》地感悟。那时候的我，又何尝不是如此呢？我是靠着读书和写日记为自己找个活下去的支点。
虽然自己曾经活得卑微和委屈，为了逃离这些伤痛，“躲进小楼成一统”。在书山一躲就是十几年，终究还是在书籍的世界支撑着活了下来。
李笑来老师说，读书没有意义，知道没有意义，践行才有意义，人至“践”则无敌。
而今的我又是因为读书的机缘，开始了读书写作的新生。前面几十年的读书积累，也许就是为了今天的践行。自己通过写作训练，彻底地治愈了抑郁症，疗愈了伤痕累累的心灵，走出生命里的阴影。
才发现原来读书写作，竟然还有治愈心灵的作用。读书真的可以让一个人发生改变，改变人生的方向，找到最好的自己。
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。 ——三毛
齐帆齐微课写作营打卡（2） 1240字
