慢是一种能力！春节过后连续忙了一个多月，趁着清明假期空档回老家和家人好好连接 。家人就是我成长路上所需的阳光雨露，种子破土而出时特别需要他们的滋养！今天一早和弟弟来到乡下和叔叔大伯去祖公 祖婆 太公 太婆 爷爷 奶奶坟前扫墓祭拜，祭拜过程中内心深处无比地感动和感激 感动于祖先的伟大传承，当初和祖婆两人南下我们现在的江西九江都昌县的一个小村庄，来到这里开始男耕女织 生活，一代又一代的发展和传承，由起初的两个人到如今我们郭家村的200多人，传承过程中经历了无数的风风雨雨 有战乱有水患有干旱有蝗灾有饥荒等等 无论是历经天灾还是人祸，今天作为子孙后代一员还能跪在面前祭拜 内在无比的感动 感动于先祖伟大基因的传承，感动于先祖朴实善良真挚勤劳文化的传承才有了今天我们郭家子孙满堂的幸福！
内在无比地感恩 感恩先祖传承的历史、文化、建筑 当中蕴含着了中华民族的勤劳、智慧，缩写了耕读传家的文明史实！
如若此生不能成为家族的荣耀，替家族的兴旺和发达做点事，又怎么对得起先祖给予我伟大基因的传承！
如若此生不能替家族唤醒亿万人灵魂的觉醒，又怎么对得起宇宙赋予我佛祖及上帝般的灵魂！
慢下来才能让头脑等等自己的心，让心等等自己的灵魂！极致的慢就是极致的快！连接完祖先的能量，下午和婶婶 堂弟 弟弟一起去爬山，连接大自然的能量。婶婶看到满山的映山红兴奋地不得了，一路又是抖音视频又是各种自拍合照开启，幸福真的很简单 标准放低 心态放平 眼界放宽就好了！婶婶是个原则性特别强特别真实的人，在她身上你感受到的快乐就是快乐 悲伤就是悲伤，喜欢就是喜欢 不喜欢就是不喜欢，和她在一起 你会不自觉地被她带入进去 仿佛与她合体，一起感受她的所有情绪和生活！她身上孩子般的天真善良和活泼是难能可贵的品质状态，随时随地开开心心快快乐乐的 随时随地与当下合，真正的大智慧啊！
爬山不仅是个体力活更是无比磨练我们的心性啊，看着一路上满山遍野的映山红、早蒲 以及它认识我我不认识它的各种无名小花小草，婶婶他们更是忍不住想采回家，都爬到上面去开始采了 又被我喊下来，说了一堆的道理，婶 你这是喜欢不是爱 你要觉得它们好看爱它们还是带着爱好好欣赏它的美吧，就不要采回家了，毕竟万物生长发育都不容易 万物都有它的灵性！说的也有道理，不一摘就不摘了吧，我们还是边欣赏边爬山吧，虽然看得一脸轻松，感受下其实内在有点小挣扎和遗憾 爱花如痴如醉的她平时家里每个季节都会摆上不同的花，那等会儿下山我给你买束花吧放家里，我说。婶说，没事，家里有呢，我只是看着这花太美了 真想把它带回家！你要真喜欢 那就摘几朵吧，其实也没事，我说！
觉察一下自己还是太过认真了哈，毕竟爬山 认真地玩不要玩得太认真嘛，好好享受当下就好了干嘛要纠结于不让摘呢，两朵花摘它又何妨？身边人开心了 花牺牲了也就值了哈！
慢下来的那一刻有了觉知 有了内在热烫烫的感受，感受到了内在热烫烫的爱在流淌，更感受到了外在的爱在洋溢在挥洒！一旦快就难免进入程序 一旦走程序就是在重复 重复就是法相！
极致的快就是极致的快！慢是一种品质更是一种能力，慢下来让你的头脑等等自己的心 让心回归 让灵显现！
2019.03.05的丽芳生命体验
