孩子感冒，通常表现为发烧、头痛、流涕、咳嗽等。每个孩子因自身体质、家人抚育的方式、成长环境等或多或少会得一些感冒，特别是孩子年龄比较小的时候。可以说感冒是孩子成长过程当中不可避免的小烦恼。
最近我经历了两个孩子几乎同时发高烧、咳嗽的一段痛苦难熬的日子。
大的孩子七岁，读小学一年级。小的孩子快四岁了，在幼儿园读中班。大约是二十天前的周一早上，大的孩子发烧头痛。周二的下午，小的孩子也开始发烧咳嗽。两个孩子都感冒了，高烧反反复复，咳嗽也不间断。
这期间，去医院看过三次。第一次查血说都没什么事，开些药回家吃就行了。吃了三天药后，大的孩子发烧的时间间隔延长了很多，由之前的三四个小时延长为十一二个小时了。在第二次去看医生前，她已经退烧了。但是咳嗽还是有一些。小的孩子还是反复高烧和咳嗽。就这样在那周六的上午，又带着两个小孩去看了一次医生。这一次查血小的孩子血象不正常，医生告知说要先打两天针后再复查。大的孩子因淋巴结痛拍了片子说有点肿大，也需打两天针后再复查。第三次去复查的时候，大孩子的烧完全退下来了，没有再反复，她的咳嗽也差不多好了。大的孩子医生检查后说，她基本上好了，再打两天针就行了。小的孩子咳嗽好多了，但是还是有发烧。小的孩子医生先听了下肺部，说他的支气管炎差不多好了。然后再看了下咽喉，说咽喉部位的红肿也好了。但是因他发烧还一直反复，而且发烧的时间也挺长了（七天）。如果打完这一针后，明天还烧这么高，就得直接住院做深入检查了。
小的孩子在反复发高烧第七天，上午打完医院开的那一针后，下午和晚上还是有反复发高烧。那天晚上我用手摸着他的肚子，感觉他肚子周围的温度挺高的，但摸他头的温度并不感觉高。而且他的肚子胀得挺历害的。难怪前几天小的孩子一直喊肚肚不舒服，当时我还真没当回事。由此我自认为小的孩子之所以一直这么反复高烧，是因为他最近感冒吃太多药了，又打了几天针，导致他的肠道菌群失衡了。所以当天晚上我给他喂了一包调节肠道方面的酪酸梭菌活菌散，然后用手给他揉了大约半个小时的肚子。第二天也就是孩子反复高烧的第八天，我并没有带孩子去住院，而是继续反复给他揉肚子和给他吃活菌散。除了退热药，其它的感冒药全部没给他吃了。就这样他的高烧终于在第八天的晚上七点左右退下来再没有烧上去了。
之前我家两个小孩也总是有感冒，一般发烧最高也就在39度左右，两三天时间在家休养或吃点感冒药就好了。但这次感冒明显严重很多，关吃药都还不行，还进行了输液治疗。说实话，这次照顾他们的过程，确实让人很累，很奔溃。十来天下来，我整个人瘦了一圈，脸色发黄、面容憔悴。但事后回顾起来，感觉自己也长进不少。
1.大人的心态在孩子感冒当中尤为重要。心态好了，真的什么都好了。
小孩的普通感冒虽是自限性的，但流涕、发烧、头痛、咳嗽都是需经历一个过程的，时间长短不一，从一两天至一两个月都有。小孩每一次感冒，都是他们自身抵抗力得到锻炼的一次机会，所以每经历一次感冒，小孩的抵抗力会得到增强。作为大人，不能因为小孩发烧烧得高，咳嗽咳得厉害，就心急如焚，整个人焦躁得不行。小孩感冒厉害，大人更应该保持好心态，用积极的心态去影响小孩，小孩心情好了，感冒自然就会好得快多了。看淡感冒，天下哪有不感冒的小孩，每个孩子不都是发烧头痛咳嗽流涕这样慢慢长大的？
2.好妈妈胜过好医生，妈妈在孩子生病当中要有自己正确的判断力，不能一味盲从。
孩子生病了，是普通感冒发烧咳嗽还是其它的如支气管炎、肺炎等？是只需要在家休养就行的小感冒还是必需去医院就诊的重感冒？是只需要吃药就行的还是必需要配合打吊针才行的甚至更严重的还是要住院治疗的呢？在孩子感冒当中，这些问题都是需要妈妈通过自身的经验、对孩子病情的观察和了解从而做出明智的正确的判断。
但现实情况是很多妈妈在面对孩子生病时，智商并不是很高。她们的负面情绪很多，爱抱怨爱唠叨，甚至惊慌失措，病急乱投医，给生病当中的孩子造成了更多更大的痛苦。
孩子本来只是个小感冒，在家多喝水多休息就能好的，非得让孩子吃这药吃那药。孩子本来通过吃药就能治愈的感冒非得让孩子去打吊针，结果孩子的抵抗力就被经常打吊针变得越来越差。孩子本来通过在门诊打两三天吊针就行的，因父母自身的心态不好，过度担心孩子的病情等让孩子住院接受各种检查，这样使孩子的身心都遭受了严重的折磨。
3.想让孩子少感冒，提高他们自身的抵抗力是关键。
在养育孩子的过程当中，如何提高孩子的抵抗力？我想是我们每一个家长都必须思考并践行的一个问题。我总结了以下几条可以帮孩子提高他们的抵抗力：
（1）、均衡饮食：通过营养丰富的膳食来增强孩子的抵抗力，让他们从小就养成一个爱吃蔬菜水果不挑食的好习惯。
（2）、规律的作息、好的睡眠有助于提高孩子的抵抗力。
（3）、适量的动动有助于提高孩子的抵抗力。孩子虽小，但天气好的时候也可以经常带孩子在户外走走、玩玩等都有助于增强孩子的抵抗力。
（4）、良好的卫生习惯：洗手，这个是最重要的全家卫生习惯。因为很多细菌、病毒都是因为吃东西前没洗手而传到嘴里去的，所以无论是家里大人还是小孩，都必需养成勤洗手的卫生习惯。
孩子生病感冒，这是他们成长过程当中必需要经历的一些小烦恼和小痛苦。真的我们大人无需太过担心，只需用好心情陪伴和照顾他们就行了。
