‘爱迪生自律变女神之day 47’
【运动】今日行走4.2公里。运动量是不够的。
【读书】《刻意练习》 刚刚读过的便签学习法，分享时候讲的一塌糊涂。刻意练习才是进步的原因，只学不练就是浪费时间。笔记一定要坚持写下去。适合做思维导图和卡片的书是《小强升职记》和《这样读书就够了》，写起来。
【日常】我平时会不由自主的叹气吗？总觉得自己挺热情的，也许并不尽然。一时同情哈哈买了一双小熊运动鞋，鞋子没毛病，可是穿着热啊。我真得好好挣钱，为了我的衣服鞋子哈哈。
【感恩】填完了一个没信心会填的表。其实事情去做就好了，没什么难。
【发现一件新鲜事】我竟然叹气，看来相由心生是真的。
【反思】真没发现自己老叹气，不是好习惯。杂乱的思绪会不由自主的表现出来，影响状态。要把工作、学习理出思路，心平静下来。
【总结】要对生活有一种掌控感。而不是总在处理紧急而重要的事。去做第二象限的事。
