如果你认为自己能，你就能。如果你认为自己不能，你就不能。——玫琳凯·艾施
如果你相信什么事，那就不需要证据。如果你不相信，任何证据都不够。
你选择向他人或自己问题的质量，取决于你的参考框架。
在半空或者半满的框架之中，有一些固有的问题，这些问题会将你的想法导至某个方向。
「创造有力的成果」是一种技巧，拥有并使用这种技巧，是任何一贯高绩效的人和其他人的区别所在。“框架”是选择如何看待一个情景的技巧，你也在创造性地选择这个情景的“意义”。你参考的框架和选择的意义，对于你之后的决定和行动有着巨大影响。
成果导向教练的4个关键点：
- 你现在在哪里？——你的现状；
- 你想去哪儿？——你渴望拥有的状态；（聚焦在这一点上最重要）
- 从现状前进到想要的状态，你需要的资源；
- 要缩小现状和渴望的未来的差距，你的行动计划是什么？
成果导向的方法
1、娇娇电转换为积极正向的。检查你的优势，可能的合作和资源。
2、找到通往成果的起始点。
3、构建成果。问关于渴望的状态的问题，比如：“在这种情况下，我真正想要的是什么？我的最高的目标是什么？我能够达到的最好的结果是什么？“ 为了达成这个结果，我需要做哪些不同的事情？
4、假装走进已经达成了目标之后的未来。
5、检查如何获得成果？
6、是否每个部分都研究过，是否可以开始采取有效行动了。
从问题着手，但聚焦于成果。
<<<《被赋能的高效对话》学习笔记
