2023-02-07(开学第一天)

今天正式开学了,很开心,终于把两个神兽投进了学校的笼子待训。

毕竟有了上学期一学期的适应,加上我提前一周给他们铺垫了思想工作,早上起来两个小家伙还算听话,至少在睡眠不足还有少许起床气的情况下,没有哭闹或耍小脾气。

要知道寒假里,他们都是睡懒觉到九点多才慢吞吞的起来的。昨天一下子调整了作息,还担心他们适应不过来呢。

还好,一切还算顺利。

其实,昨晚反而是我失眠了。不知道是因为昨日下午的咖啡太给力,还是因为即将将神兽投入学校的兴奋,亦或者是为着开学第一天到来的压力感(意味着我明日必须早起然后弄早饭送两娃到校,还要赶在8点前上班)……反正脑子不断冒出各种想法和念头,停不下来。

自我催眠,别想了明天还要早起还有很多事要做,可越是这样越是神经紧绷。

十点半躺下的,一点多还没睡着。感觉这样下去不行,于是戴上耳机,开启手机音乐,最终还是轻柔的乐声让我慢慢舒缓下来。

虽然精神舒缓了,但还是难以入眠。定了个30分钟的音乐停止时钟,又定30分钟,又再定30分钟……如果反复,3点25分定了最后一次的音乐时钟后,才迷迷糊糊的入睡。

但心里有事,睡得很不踏实,6点就醒了,都还没到闹铃时间。

睡不着了,索性起来。开始洗漱弄早饭。也许是因为自己弄得早,所以今日开学第一天才这么顺利吧。

但也有些感叹,道理全都懂,但现实生活中还总是因为一些芝麻大点的小事就影响自己睡眠,自己的睡眠实在是太差劲了。

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