在电影《岁月神偷》里有这样一幕让我深受感动：
大儿子罗进一患血癌，鞋匠罗爸特意给去医院看望儿子的妻子做了一双舒服的小皮鞋。
他小心翼翼拿出新鞋，捧在手掌心，开心地给妻子介绍着，鞋的材质和走线，一边给妻子穿上皮鞋，一边不停地念叨着，医院的路不好走，这样不会刮痛脚。
妻子穿上鞋说要给这双鞋取个名字，左边这只叫难，右边那只叫佳，一步难，一步佳，难一步，佳一步，一边走，一边回头笑着对罗爸说话。
生活的种种苦难并没有把他们打倒，而是仍然笑着面对，彼此温暖，互相鼓励。
罗曼·罗兰曾说过：
“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”
没有人知道下一刻生活会变成什么模样，热爱生活、努力修炼一颗强大的自愈心、学会取悦自己、为自己打气，这样才能在苦涩的生活里离幸福更近。
在知乎上看到一个提问：“失落沮丧时，你们是怎么自愈的？”
其中一个高赞让我印象深刻：
他说，他也常常容易陷入沮丧失落的负面情绪里，后来慢慢明白，这些本就是生活的一部分。
他从清晨改方案改到深夜，得到的却是领导愤怒的指责与嘲讽，说他方案做得跟狗屎一样。那天晚上他熬一整夜把工作做完，又气又恨，默默地把上司骂了一百零八遍。
后来，上司跟他道歉说因为最近压力太大，没控制好情绪。
他才意识到，其实每个人的工作都很艰难，没有一份工作不委屈，没有必要因为他人的负面情绪而让自己不快乐，最后还是要去解决问题。
学会和内心的自己平和相处，懂得坦然接受一些失落和沮丧，放下无用的自我拉扯和内耗，将更多的精力专注于事物本质。
穿过暴风雨，你早已不再是原来那个自己。生活实苦，也要笑着坚强，自愈能力越强，才能越接近幸福。
分享一句很喜欢的歌词：
“岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。”
来世间一趟，一定要努力看看更多的风景。
愿你在平凡的生活中，炼就一颗强大的自愈心，自在徜徉，一路有光……
