一、听课导图
二、听课感受：
道理知道即忘，方法用过也忘，这点实在是太赞同了，2019年我读了五十多本书，今年到现在已经读了43本书，道理知道的有一箩筐了，但是书中的道理，看完、点头赞同以后就真的忘记了，书中可以实践的方法也没有真正的用来改善生活。以后阅读中要多思考，多和实践相结合，如丹丹说的，多想想书中的道理可以用来改变生活中的哪些现状，方法知道了就去用起来，多次实践、复盘，真正成为能够改变自己的道理和方法。
三、我的限制性信念和落地清单
1. 挣钱是一个艰难的过程，需要付出，非常辛苦；
表现：我挣钱的主要方式是工作，所以工作时非常努力，常常局限在个人的任务中，对领导安排的任务全盘接受，非常努力地付出，即便任务不属于自己，也无条件接受，认为努力地工作，就能得到领导的肯定并增加收入；
反思：实际上，工作是需要讲究方式和方法的，不是蛮力付出，有时候加强和人的合作和沟通能促进工作的开展，当工作进展非常困难时，要及时和领导反馈，一个人默默努力并不是最好的选择；
新信念：挣钱不容易，但是可以有方法
行动：工作中加强与人沟通和协作，做事之前先理清逻辑，避免低效率低产出的工作消耗；
2. 找到一份好工作，就能挣到钱；
表现：我的工作单位是大型国企，做五休二，朝九晚五，工作稳定，是很多人眼中的好工作，但是我并没有挣到很多钱；
反思：我们单位中，工资和业务能力挂钩不明显，职位的升迁需要个人拥有一定的资源并有一定的交际能力，这些我都不具备，并且我也不喜欢通过这样的方式来争取升职机会，所以我无法依靠这份工作来升职加薪，很难挣到钱；
新信念：和个人优势及价值观匹配的工作，才能激发工作热情，进而带来经济收益
行动：发现自身优势，去尝试一份新的工作或副业；
3. 和老板谈钱的员工，不是好员工；
表现：从入职至今，我都没有主动和老板谈过薪水的问题，以前在项目，遇到的领导很开明，工作表现优秀的员工都给及时提岗加薪，总部就不一样了，领导不会看见每个员工的表现；
反思：有同事主动去找领导要求加薪并得到了想要的结果，领导并没有认为他们是坏员工；
新信念：自信的员工，敢于和老板谈加薪；
行动：看完《自尊》，选用书中的一个方法来提高自己的自信心，争取早日不惧怕和领导沟通；
四、我的富人思维有哪几种，如何去调整并将富人思维用于改变自己的生活？
1. 肯定人 VS 嫉妒人
平时的工作和生活中，我很少和人链接，基本不会主动去肯定人，也没有嫉妒人，我觉得每个人都有自己的生活和做事风格，他们的优秀与我无关，我的不幸也与他们无关。
从内心来说，我其实是渴望得到他人的肯定的，那天同事说我穿的裤子很好看，我虽然感觉不好意思，但是内心是开心的。所以，希望别人给予我的，我也要先去给予他人。
行动：每天口头表扬一位身边的同事和家人，记入每天的日记中。
2. 爱工作 VS 爱休息
我经历过两种工作状态，在国外项目时，因为工作和生活都在一个区域，所以很多同事都说没有工作和生活之分，但是我对工作充满了热情，所以当时即便在休息时间为大家组织娱乐活动、编辑项目小报、开法语学习班等等，我依然觉得很快乐；
在总部工作，我会特别分清工作时间和休息时间，排斥休息时间被要求加班的情况。
行动：探索能够找回自己工作热情的事业，这个可能需要好长时间来探索。
3. 感染力 VS 连自己都感染不了
以前拥有热爱的工作环境时，身边的同事说我是个有活力、有影响力的人，但是现在，我感觉自我能量很低，但是从未放弃过对自我的鞭策；
感染力，我理解的是影响力，能带给身边的人积极的能量。这样的人自己必定是自信的，也是说干就干的行动派，不会犹犹豫豫、畏首畏尾的。
行动：找回自信，看到自己对他人的价值，每周至少更新一篇公众号，分享自己的思想和行动。
4. 爱投资理财 VS 爱消费
投资理财的概念，还是近两年开始接触的。以往的自己没有思考过这个问题，实际上自己一直是个消费主义者，虽然不会乱消费，但是从来没有考虑过消费后的回报率，没有投资理财思维。比如，曾经花费近三万元报名了中科院的儿童发展心理学课程，却没有认真地去学习。
做事不能只看心情，多用投资理财的思维看待所做的每一个行动和决定。看重长期的收益，避免仅仅着眼于短期的收益。
行动：理财方面，坚持定投，加强学习，了解市场规律。个人成长方面，要珍惜自己的精力，把所学的内容用于改善自己的状态，助推个人的成长，而不仅仅停留在知道层面。
5. 关注净值 VS 关注月/年薪
这一点，目前，我的确只关注了月/年薪，没有考虑个人的净值；
和同一级别的同事，拿着同样的月薪，我有房贷和孩子，同事单身无负债，物质层面，她的生活质量就高很多。
行动：计算家庭的资产净值。
6. 带着害怕去行动 VS 因为害怕不去行动
目前的自己是典型的因为害怕不去行动的人，职业生涯进入瓶颈期已经很久了，也做过很多次梳理，但是最后都会被各种恐惧和害怕击败。
害怕只能让自己继续按照原来的思路去行动，这样继续下去，生活不会有任何改变，当大家都在全力以赴的时候，你不前进，实际上就是在倒退。
行动：彻底改变行业和职业，对自己来说挑战太大，尝试在同个系统中，改变一下工作环境和内容。
7. 相信自己可以创造人生 VS 一切命中注定
我相信自己可以创造人生，即便一路会经历很多曲折，但是只要相信自己可以改变现状并努力去行动，一定可以创造想要的生活。
行动：制定自己的信念清单，尝试去改变那些自己可以改变的。
五、结合成事的因素，如何调整自己的生活和行为？
关于成事因素的两个方面，目前个人层面，从时间利用、金钱管理和能量管理角度都有了很大的提升，每日的待办清单、每周/月的复盘和计划都能为当下的生活提供帮助，每天固定时间的锻炼和阅读，是自己的能量来源，会继续保持现在的状态；
资源这方面，完全没有意识到。期待听完丹丹接下来课程中关于这方面的内容以后，能够找到方法。
六、结合富人思维，如何调整自己的生活和行为？
一个心态：100%为自己负责。这方面，还存在很多的问题：工作中，缺乏大局思维，不够担当，自己负责的项目，因为涉及人员较多，会出现缺乏主动的情况，认为万一项目出问题，也是经办人的主要问题，自己作为协助人员并没有100%承担起相应的责任；生活中，缺乏为自己情绪负责的能力，总觉得家人应该让我感到开心，一有事情让自己不满意，就会责怪家人；个人成长方面，也会觉得总有人给自己设置障碍，在我想要前进的时候，给我压力，让我停滞不前；
一个公式：成功=明确的目标+灵活性+行动+长期主义。当下我有相对明确的目标，但是缺乏灵活性，打算顺着这个目标一条道走到黑，如果成功就完美了，如果不成功那么再兵来将挡水来土掩，需要调整，行动力因为自信心的原因，还缺乏一些，没有达到长期主义的状态；
行动：工作上，积极主动，每次接手项目，能够提前规划的事情，自己要多和各方沟通，提前安排；生活上，对情绪增加意识并在日记中记录情绪处理的情况，复盘并改善情绪失控的问题，也会继续关注丹丹接下来课程中关于情绪的内容；通过阅读并践行书中的一两个方法来改善自信心不足的问题，提高自己的行动力。
