提到专注，人们都会觉得，那是好人境界，在现今这个发达的社会。各种信息和媒体在充斥着人们的主意力。要做到专注，的确很难。但是，我觉得采取一些适当的方法，达到专注还是可以的。我从我自身的个人体验和大家分享一下。
首先，明确的目标，可以让我们变得专注。
就拿我写日更的事情来说，每天写1000字的日更文章，是我的目标。所以在这个目标指引下，我写日更的时候，就会大脑飞快的运转，动脑筋思考，有时会忘记了身边的人事物，让自己沉浸在自己思维世界里，而且我的日更都是一气呵成，我思我心我的文字。我深深喜欢上这种感觉。为此，还发生了一件搞笑的事。让我把这件事收录在我专注事项里，有一天晚上写日更时，写着写着手抽离了，当时还在想，怎么写日更写到手抽筋？这时，我才发现，原来我一直在用左手写日更。因为太专注了，一上来就开写，忘记自己是右手拿手机，左手在手机屏幕上飞快输入文字，直到自己手抽筋，才意识到自己的专注。这次经历，着实惊到自己了。所以，目标明确情况下，内心就会比较平静。少有胡思乱想。就容易进去到专注的状态。
其次，做自己感兴趣的事，容易专注。
我是一个佛学爱好者，尤其喜欢看微信公众号里面的佛学文章。我特别喜欢看南怀瑾大师的文章，真的是让人通透，避免陷入思维盲区。有一次，我从银行回公司路上，在等公交车期间，我打开了一篇南怀瑾，正当沉浸其中时，我看公交车来了，就上车找个座位坐下来看文章。在心里默默参悟文章中境界，进去了心流思考状态。等我看完文章回过神来，我发现公交车已经停下来，而且乘客全都下车，就连司机都没在车上。车上就省我一人。我第一反应，咦人呢？刚才还很多，再说司机呢？这时才反应过来，原来车已经到终点了。我从忙下车，一看车牌号，才发现自己做错了车。于是，自己很无奈的取笑了一下自己。然后，重新找车回公室去
再次，时间紧迫情况下，容易变得专注。
关于这一点，我深有体会，是因为我的工作是薪酬专员，我们是每月10日给员工发工资，我们的工资体系有点复杂，所以每次时间紧迫，还有最后限制日期，所以每次，我都会全省身心投入，忘记喝水，是经常的事。有时，别人站在我旁边，我都没有注意到。因为我会沉浸在数字世界里。因为内心有严厉，所以被迫进去最佳状态。那样才能保质保量的完成任务。
综上，我想说的是，专注的确挺难，但努力思考，就会有更大的提升的。所以，要加油！
