作者：袁小萌 （北大附小海口学校四年级）
上周五的下午，学校安排了一场关于法律，关于反校园霸凌的讲座，老师让我们回家写个观后感，那我就来谈谈我的体会吧。
“法律”是一个能用公平态度去审视，又能使人们得到公正的判决。好人可以得到法律的保护，而法律也决不会饶恕一个坏人。做坏人坏事，终将会受到法律的制裁。这次的讲座，让我知道在生活中法律能为人类造福，我们应该如何守法，如何保护自己，法律会为无辜的受害者做出正义的判决。
现在的我们处在学生阶段，世界各地的校园霸凌事件多有发生，我们首先要认清哪些行为属于校园霸凌。校园霸凌包括肢体欺凌、言语霸凌和社交霸凌。肢体欺凌包括但不限于殴打，脚踢等直接暴力行为。言语霸凌主要是辱骂，嘲笑，起外号的形式进行攻击。社交欺凌比如孤立他人，散布谣言，破坏他人的人际关系，从而让受害者感到排斥等。
我们从不做霸凌者，但也要让自己不被霸凌。学会如何保护自己，是每一个学生都要会的，结交正能量的朋友，避免单独行动，尤其避免与有霸凌倾向的人接触。 这里有一些方法大家可以借鉴。
第一；生活中，不要总是我行我素，尽量不要和别人起分歧，做得罪别人的事。
第二；不要有一点小成绩就把自己夸大，到处炫耀，不然很容易让别人嫉妒你。
第三，遇到一些不同的观点，不要总跟别人杠，尽量做到包容，这样就会减少不必要的麻烦与冲突。
四，培养自信与沟通能力 ， 通过兴趣爱好或运动增强自信心，自信的人更不容易成为霸凌目标，同时学会用坚定、冷静的语言表达拒绝（如：“我不喜欢这样，请停止”）。
五， 主动寻求支持和帮助 ，与信任的家长、老师或朋友保持沟通，遇到问题及时求助，不要独自承受，积极参与学校反霸凌宣传活动，了解校规和维权途径。
六，作为旁观者时要做到不参与、不起哄 ，拒绝加入霸凌行为，也不要围观嘲笑，可能助长霸凌者的气焰。 可以在自己安全能力范围内，为被霸凌者提供安慰和匿名帮助。
最后，真心希望每个小朋友面对霸凌能勇敢说：不！积极寻求老师和家长的帮助，学会运用法律保护自己。愿我们美丽的校园里永远没有霸凌，到处都有欢声笑语。记住：拒绝霸凌不是软弱，保护自己和他人才是勇敢！
