一、关于炫耀
为什么明知道自我炫耀遭人烦，我们还是会在朋友圈炫耀，比如说，本小姐总喜欢在朋友圈炫耀抢来的变形金刚。看到《为什么我们总是在逃避》对“炫耀”的分析让我觉得自己很邪恶
那些理想化他们自己，同时炫耀自身优越感的人是为了让你自我感觉不好——实际上，这才是他们的真正目的。在有些时候，他们是故意的，但更多时候，他们也是出于潜意识想去伤你的自尊，让你感到低人一等。
那个想让自己看起来是赢家的人需要一个失败者去衬托他的成功。那些炫耀自夸的人想投射的——都不过是自卑感。
他们在潜意识里想伤害你的自尊，让你满怀对他们的嫉妒，以及处处证明你的不够好，这会令他们产生在你之上的优越感。
这些人通常具有竞争的念头：对他们来说，这个世界是由（而且只有）两种人构成——成功者与失败者，两者完全对立，如同对立的两极。
把失败者的感觉投射给你，让你去独享，他们通过这样的方式抵制自身是失败者的糟糕信念。
二、身体语言密码
几年前《Lie to me》和《读心神探》的热播让“身体语言”这个词走进公众视野，太多人都想过把FBI瘾。
世面上关于身体语言的书太多，但经过在烂书中的摸爬滚打，我发现区分好书与废纸的标准只有一个：是否关注基线这个概念。
以后再看到这样的话千万别信，这些忽略基线的断言是为了忽悠傻子哒:
说话时眼球向上或下转意味着隐瞒或说谎
如果你想知道一个人感到不适时的表现，你必须首先观察他感到舒适时的表现。
一旦你将一个人的舒适行为作为基准行为，你就会注意到偏离基准的行为通常暗示着不适。
例如，人们通常认为双臂交叉意味着防御，其实并非如此，有可能这个人一贯都是这样站着。
我就有一个朋友，经常在交谈时若有所思地交叉双臂，只有当他突然换了姿势的时候，我才感应到他可能觉得不适。
《超强掌控》通过鉴定，不仅因为书中提到了基线这一概念，还因为作者这货实在太有名，《FBI教你读心术》就是他写哒，乔·纳瓦罗，享誉全球的身体语言大师。
他在美国FBI工作了25年，并长期担任反间谍情报小组的专家，他多次通过身体语言侦破大案要案，是名副其实的侦探大师。
三、关于自恋
一说到自恋，我们很自然会想到，一个人很容易以自己的某些条件自傲，譬如相貌、智商、家庭背景和学历等。然而，最核心的自恋不是这些。
最核心的自恋是控制感，几乎我们每个人的内心深处都认为，“我能控制我的人生，我能左右世界”。围绕着这种感觉的，是自己很少能察觉的一些预言，如“我早就知道事情会这样运转的”。
这种预言被称为自我实现的预言，即如果我有了一个什么样的预言，我就会只关注与这个预言相符的信息，并且会将事情朝我所预言的方向推动，而事情一旦背离了这个预言的方向，我会很容易受到刺激。路怒症是最典型的自恋。
去认识自己的幻觉被打破时的恐慌和愤怒。如果知道愤怒从哪里来，就可以少发脾气了。如果意识到自己的恐慌的含义，就可以少去控制别人了。
