你是怎样谈恋爱的?想想小时候

发展心理学中,有著名的依恋理论。一个人在成年后与恋人的相处模式,也反映了这个人在小时候和父母的依恋关系。

依恋分为三种,一种是安全型,也就是,父母不管是不是离开自己的视线,孩子始终知道父母爱自己,不会抛弃自己,会比较平和的等待父母归来,父母一旦回来,会很高兴,且表现出对父母的依依不舍,比如索抱等,但是也会很快的离开父母的怀抱,比如继续去玩之类。


第二种是回避型,孩子与父母分开,孩子表现冷漠,对父母的归来,也表示的漠不关心,相比陌生人,对父母的感情没有表现出有什么区别来。

第三种是矛盾型,这种依恋关系的孩子会对父母的离去表示悲伤,而且在父母回来之后,孩子会表现不愿意与父母亲热,对父母表现的热情表示排斥和不情愿。

心理学家提出第四种,叫做混乱型。混乱型依恋指孩子是最没有安全感的,父母拥抱他们,他们会表情茫然,躲开父母的目光,在得到安抚后,反而会大哭或者作出奇怪的,冷漠的姿势。


再回忆一下以下场景:


1、  会为恋人没有给你打电话胡思乱想,认为是不是对方不够爱你。——焦虑-矛盾型

2、  恋人没联系你,你想联系对方,但是潜意识会让你也赌气,不联系对方,在跟对方比赛谁先打电话谁输。——焦虑矛盾型

3、  明明是想关心对方,打电话、或者说话时时却控制不住自己的情绪,让对方反感。——焦虑矛盾型

4、 始终觉得自己没有安全感。担心自己不够好,配不上对方,担心对方变心。——焦虑矛盾型

5、 欢乐颂安迪——回避型


小时候在父母的身上没有得到足够的安全感,在成年后,在两性的亲密关系中,都会不自觉的去重复这一模式,也可以说是童年的创伤。虽然如此,童年的创伤在有了自觉的能力后,便可以让内心的孩子去成长,并提供给自己的孩子足够的安全感,让孩子不再重复自己的童年经历。

“一切怪童年”的说法不是没有道理,但是也没有必要为了童年的创伤,让我们伤的无法前行,心理学上有一个词语叫做顺应力,指克服困难,克服逆境的能力,这种父母有意或者无意的创伤,锻炼了自己的顺应力,安慰心理那个没长大的孩子,赢得更成熟的亲密关系。



2017年4月20日

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