天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
