一直以来都不喜欢跑步，但有时不是说你不喜欢就不用跑。

就像当年在学校，因长得高，又生得像热爱体育运动的健将模样。因此每年的运动会，总免不了，被推荐、被强制参加一些运动项目。遇到这样情况，总会挑一些相对喜欢的，真奇怪，原来在不喜欢当中，也有一些是相对喜欢的，很莫明其妙，很矛盾吗？也不会。

记得当年总是挑短跑，一百米、两百米，总觉得一下子就冲过去，就完成了。就算苦，就算累，也一下子就苦完、累完了。最害怕的是长跑，总无完无了，跑到你筋疲力尽，跑到你气喘吁吁，总还没到终点，每次总觉得是在挑战自己的极限、自己的耐性。长跑，对我来说，不是跑步，而是一种煎熬、一种折磨。

在生活中，遇到有些事情，也渴望着像当年那样，能挑个自己相对喜欢的百米冲刺速度，一瞬间就完成。现实生活中，遇到的更多的是长跑类型的，或是马拉松跑。总是无完无了，让人等待。一直都抗拒着参加有关长跑的运动，但面对生活，由不得自己选择。

我们，每个人总在不知不觉中进入到某个轨道，既已进入这轨道，只能也只有顺于这轨道的规则。

朋友说，跑步，你用百米冲刺的速度来参加长跑，注定是惨败的，可怜的。长跑，讲究的是慢慢跑，讲究的是均速的跑，讲究的是平和的心态。因一时看到别人速度快些，就自己随意加快步伐，乱了自己脚步，更乱了心。这是长跑大忌呀。该多学习长跑规则。

哦，长跑，就该是慢慢跑。好吧，现在开始就学习慢慢跑吧！