早早的来到心如止水老师的直播间，今天的晨练完成了四声歌的最后三句，真的是越来越熟练了，声调的处理也慢慢的找着门道了，开始跟着手势，把每一个调值发到位、发清晰。当然，每学会一点点啥，或许会自我陶醉的觉得说有所进步，但这种自我陶醉的感觉是短暂的，实际的情况是，每每有一点点进步，就会生出更多的渴望，这不，前天发的3分钟短视频，不断的有人反馈说“表情比较生硬，讲话内容刻板”，呵呵，如果不发视频的话，就没有人管这些，我自己也装作不知道，日子也挺好过的，问题是，现在我自己知道了，又该何去何从呢？忽然就明白，“唉，认为自己知道好像也是一种执着。”其实我还是蛮注重学习效率的，主要原因是发现“生命短暂，时光飞逝”，后来我就要求自己，“如果决定学点啥，那就一次学会，不要反反复复的弄来弄去耗费时间”，带着这样的信念，学习的时候就会时时保持觉察，便于快速提升自己，个人认为语言美学的简书复盘这事儿特好，真的能够提升觉察的效率，便于快速修正呢。记得上次在拆书帮为这事还引起一个小姑凉的烦恼，那是一个3小时的沙龙，我是学员，5、6个人一边喝着咖啡一边听老师讲课，或许是看我听课很认真，一个初次见面的小姑凉就中途分享说，“看到彪哥（这么大年纪还）这么认真的听课，我很不好意思，我觉得我也要好好学习”，呵呵，这话说的，谦卑中透着激昂，陡峭无比，搞的我心里五味杂陈的，不知道说啥好。
打卡作业设计的特别棒，先是感受了一下整体的情绪基调，明亮、温暖、希望、阳光、陪伴，就开始试读了一遍，发现声音有些硬，就想着怎么柔和下来，就稍稍把共鸣降低了一些，又不想使用虚声，呵呵，我好不容易才体验到实声，暂时就不要回去了呢，声音有所改善，但还是不够温暖，我觉得这一次我是体验到了一点点温暖的感觉，尽管没有完全通过声音呈现出来，但那只是技巧上还做不到。此外，在语速方面，前面的海蓝色的、明黄色的都比较平缓一些，这是我比较适应的，葱绿色的、粉红色的有些弹跳感，速度也在加快，后面的纯白色的就更快了，刚开始读的时候不适应这样的快速节奏，后来觉得“应该放下自己的认为，跟着字幕的速度调整自己”，诶，真奇怪，几次下来，很快就体验到了“速度、节奏的美”，真的是奇妙哦，不同的速度呈现的效果是不一样的，读了几遍之后，貌似心的状态、情绪感觉也不一样了，变得开心、喜悦、弹跳了呢。
