社会正在飞速进入老龄化，你有想像过自己的老年生活是什么样的吗？是和儿孙在一起颐养天年，还是决定一群老朋友抱团养老？
前几天，何炅说起平时会去帮忙给他整理房间的妈妈，告诉他再也不能去帮忙时，禁不住泪目，因为妈妈年纪大了，感觉体力越来越差，走路怕摔倒了。他的双亲应该也就是七、八十岁左右的年龄。
中国的传统喜欢讲养儿防老，但是随着人口老龄化和高龄化的程度加剧，家庭结构小型化、住房及养老观念的改变， 独居老人越来越多。很多老人因为独居，但是自身控制环境和应对突发情况的能力下降，身边又无人照顾，容易发生意外伤害事故，一些老人对意外伤害的发生与预防知识欠缺，存在很多错误的态度，使本可避免的意外事故频频发生。
如果是你遇到这些问题，你会怎么处理呢？现在我们来认识一下这位硬核老太太！
今年的11月21日晚上，纽约82岁的老奶奶威利·墨菲（Willie Murphy）独自在家，一位29岁男青年借口寻求帮助破门而入。老奶奶当机立断的举手动脚防卫，最后这位被打扒下的29岁壮汉，不得不打报警电话⋯⋯
故事看到这里，是不是觉得莫名的有一种喜感。
这位天天泡健身房锻炼的老人家，在世界自然举重联合会锦标赛中获得过冠军，并在硬举、屈臂和卧推三项比赛中获得金牌，被评为2014年年度举重运动员。据说她可以轻易举起约102公斤的物体，这个数字是老太太自己体重的两倍多。
再来看看我们周边的亲朋和自己，不是围坐在牌桌上，就是酒桌旁，要不然就是困在打游戏和刷手机里，真真正正在强身健体的人群很少。心脑血管病患逐年巨增，糖尿病、三高、肿瘤、中风病人拖垮了多少家庭。
虽然每个人都有选择自己喜欢的生活方式的自由，但是活得积极向上、不那么丧的心态，也许能让我们的老年生活更加丰富多彩美好一些。
