《神奇的早起》是一本极具启发性的个人成长励志书籍,它通过作者哈尔·埃尔罗德讲述亲身经历,向我们展示了如何通过早起这一简单而又强大的习惯,来改变人生,实现自我超越。在阅读这本书的过程中,我深受触动,也对早起有了全新的认识和体验。
早期对我来说其实是一件简单又困难的事情,为什么这样讲呢?因为我的“早起”取决于地点,在家的时候我经常被迫早起 但是在学校里除了有课的时候,我经常一睡就到大中午。这种行为无疑是错误的,但是我就像被黏在床上了一样不愿意早起。因为赖床我错过了许许多多的事情,我错过了朝阳,错过了早餐、错过了与时间赛跑的机会。日复一日,我经常仿徨害怕,但是就是不愿意改变。
书中详细阐述了早起所带来的诸多好处,以及如何通过一系列有效的早晨例行程序来最大化地利用这段时间。作者提出的S.A.V.E.R.S人生拯救计划,包括保持“目的性心静”、真正的自我肯定、内心演练、开始锻炼、阅读和书写,这些步骤不仅有助于个人成长,还能让我们在忙碌的生活中找到一片属于自己的宁静之地。
在晨光初破的温柔里,当第一缕阳光悄然探进窗棂,世界似乎正以一种不言而喻的优雅,邀请着每一个醒来的灵魂,共赴新日的盛宴。然而,在这份邀请面前,若选择沉溺于梦境的余韵,让睡懒觉成为日常的主旋律,便如同在生命的画卷上,轻轻一抹,便擦去了那些本可璀璨夺目的晨光片段。
在读完这本书后,我开始试着改变自己,在那个下着毛毛细雨的早晨,我下定决心,从床上爬起来,背上书包,我发现早上的空气好新鲜,我终于在早上吃上了早餐,到了图书馆,我惊讶于时间是那么的充足,我可以做的事情那么多。我对于生活中的迷茫仿徨好似被冲淡了一点,原来早起的感觉是如此美妙,整整一天我的心情都非常愉快,不仅如此,我感觉整个人就像被填满了一样非常的充实,我终于有勇气细数一天完成了多少计划和目标。我下定决心,以后的每一天我都要像今天一样早起,不让时间荒废。当我们再一次面临清晨的抉择,请你一定要试着挣脱梦境的束缚,以一颗觉醒的心,去迎接第一缕阳光的拥抱。让每一个清晨,都成为我们生命中不可多得的珍宝,用汗水与梦想,去填充那些原本可能因睡懒觉而错过的时光。
《神奇的早起》这本书不仅教会了我该如何早起,更教会了我应该如何更好地生活。它让我明白了,早起不仅仅是一种生活习惯上的改变,更是一种生活态度的转变。通过早起,我们可以变得更加珍惜时间、热爱生活。我相信,只要我们坚持早起并切身实践书中的建议,我们都能开启一个更加美好、更加充实的新生活。