复盘69天|聚焦精力,减少不必要的事情

文/文又又  我是文又又,真实故事采访者,写普通人不平凡的故事,传递人间大爱。

每天思考,记录成长,每天进步一点点。

2022年1月10日,星期一,农历腊八节

天气:阴转小雨,

地点:江苏苏州

5点10分起床,晚上11点30分睡觉。

早起DAY729天,坚持复盘Day68,

复盘花费时间:30分钟。

一、今日完成之事情

1、跟校长电话沟通后,明确了自己的方向,聚焦,先一个突破,然后各个突破

跟校长接触虽然少,但是他能明白我的真正缺陷,我自己也意识到这个缺陷却无从下手,在他的指引下,我开始真正操作,聚焦一个点,深耕,突破后,然后在做其他的事情,不要一开始就想着做太多,先向内修,然后再外联。

校长肯定了我的选题,建议我稿件的投稿账号,同时,他还可以给我做出文章的指导。特别感谢校长对我的时间精力的消耗的体谅,我却从未体谅过自己的时间精力。

行动:已经制定月账号目标,分成日目标,开始执行。见证自己成功的开始,加油!

给自己的一个提醒,要大胆承认自己的能力,要不断地给自己自信。

从明天开始打卡,加油,你真的很棒!给自己灌输正量能。提高内在能量。

2、放弃了打卡营的班委的事情

主要还是为了节省自己的精力,放在写作上,目前的目标就是全力以赴,做好写作,运营账号。

3、补了日积累作业。

反思:日积累作业还是得当天完成。

改进:从最难的事情开始做,然后在做简单的事情,提高效率,给自己设定时间限制,在规定的时间内完成。

4、新方法:拆解文章的时候,我突然想到了,同个选题多看别人的几个标题,学习分析标题。

这个方法需要坚持用,日积月累,在起标题的时候,就会更加容易。

5、复习了如何起标题。

定期复习,然后就进行实际应用。

6、老师提醒儿子的写字问题

写字不规范,非常吃亏。

改进:严格要求儿子按照学校规范进行写字,每天写10分钟字。

7、儿子的改变:已经习惯了吃饭不看手机。

特别高兴的事情,儿子的习惯在慢慢改变,吃饭不看手机,每天看手机的时间都有严格要求,下一步,就是加强专项练习,开学后,就会有新的大改变。

8、收集资料:每日英语故事+美国奥数

每日英语故事主要是为了让儿子每天学英语,制造学习英语的氛围。其实,我更想是把之前买的英语绘本点读书,让儿子学起来。

美国奥数:儿子一直嚷着要学奥数,晚上我告诉他了,他特别高兴,奥数题,还是美国的,可以跟他的小伙伴们炫耀了。

9、看《明朝那些事》182章:致命的疏漏

严嵩联合儿子严世蕃陷害夏言,曾铣被拖下水成为陷害夏言的工具,最后2个人被斩杀,一个是内阁一心为国,一个是边塞将军就为收付失地,保家卫国。

却被奸人诬告惨死。奸人是一方面,更重要的还是皇帝的昏庸,听信谗言,不进行实际调查,导致滥杀忠良。更加相信毛爷爷说的那句话,不调查就没有发言权,一切以实事求是为主。

徐阶在隐忍中,他更加明白了心学,悟透心学:适应,隐忍。期待徐阶的翻盘,为忠良伸冤。

金句:时间是消磨痕迹的利器

处事原则:二十年过去了,他经历了无数的磨砺,掌握了心学的真谛,那个热血澎湃的青年早已消失无踪,他终于明白,这个世界是现实的,要适应这个世界,并且继续生存下去,必须采用合适的方法。

王阳明心学悟道:即使日后身处绝境,亦需坚守,万勿轻言放弃!

换成今天的话:适者生存。

二、感恩之事

1、校长的肺腑之言,为我指明路灯,我只管努力,先从对自己好说起来。

2、谢谢荣姗对我的鼓励。

3、感谢生活中的冲突。

4、感谢自己的坚持,目前体重已经减轻了4斤,离目标20斤,又近了一步。

5、儿子背诵腊八节的诗歌,有些高兴。

三、明日计划

1、日积累作业

2、专攻儿子的期末复习。

3、写作。

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