尊敬的大栗老师早上好！

尊敬的一株辰妈早上好！

尊敬的一兑老师早上好！

亲爱的家人们，大家早上好！

我是广州佳鑫妈，一个八岁女孩的妈妈。很高兴在这美好的早晨，和大家相约在这美丽的桃花源。

今天我和大家分享的主题是《人生的这本经》

虽然这个题目有点大，我们经常说家家有本难念的经，其实这本经就是我们每天都要念的，也就是我们人生的这本经。:

我们每个人都会走过人生的这段路程。从我们出生在原生家庭生长。到了一定的年龄，我们就会结婚生孩子。慢慢的，我们也会为我们的家庭奔波，为我们的孩子奔波，直到我们慢慢的老去。

在这个过程中，我们应该要怎么样去做好我们自己呢？

有一次我在学习的中医群里面看到，有位妈妈在群里面，说他的孩子，每天晚上都要哭，在群里面求助，问怎么办？

当时有很多热心的妈妈，也是比较懂中医的妈妈给她很多回应，包括我也给了她一些意见。

当时中医老师说了一句，小孩子晚上经常哭，有可能是惊吓到了，也有可能是妈妈的情绪影响了他。

当时我也想到了我自己，我女儿小的时候也是经常哭，这孩子才几个月的时候，她每天晚上睡觉的时候都要哭闹，当时因为她的哭闹，和孩子她爸爸经常吵架。

本来我和她爸爸是很好的，可是当孩子出生之后，就有很多问题出现了。我学习了之后，我明白了。

人这一生，每一个心情，都有一个心灵的暗箱。当我们在不断地发生心情不好的时候，我们这个暗箱中的垃圾，就会逐渐的上升堆积。堆积到一定的程度就会得病。当堆积满的时候，等待着我们的就是死亡。

我们的气恨心就是一种心情。气恨心，招致横向的灾祸，带来的灾祸是最重的。所以爱生气的人身体也不好。

所以那时候，因为孩子晚上哭闹，吵得她爸没法休息，她爸爸白天还要上班，很辛苦的，晚上家里又吵吵闹闹的，所以他很生气。

所以这种气恨心，给我们带来了很大的灾难，在之后的日子里，谁都不好过，直至到分开了。

学习了之后，我明白了，幸福生活从我错了开始。为什么说从我错的开始呢？因为我不应该生气，我生气了就会向你发出一种不好的信号。也会在我们的心灵里，堆积了不好的心情，让我们做什么事情都会不顺。

如来佛之所以能修成，是因为他觉悟了，变成真理的觉悟者，他不叫念经者，他叫真理的觉悟者，那时候他没有经文，他读的是什么经，读的就是人生的这本难念的经。

所以我们要读自己人生的这本难念的经，有什么难，我们就念什么，难之又难才能变得容易，人就活得容易了。当你经历过了最困难的时候，还有什么能难倒你的呢？

我们自己的这本经不愿意念，老是愿意念别人的经，只有自己的经才最灵啊！

所以说改变自己容易，改变别人难，家就是道场，在家里好好的念我们自己的经。修炼自己内心深处的灵魂。

想要改变我们的命运，就先要改变我们的心情，当我们清空这个心灵暗箱里的垃圾之后，我们就有了智慧。

所以我们想做一个智慧的妈妈，就先改变自己的心情，改变自己的行为，改变自己的心态。

在家里我们是大太阳，我们要做好自己才能教育好孩子，才能影响夫君的改变。

对于孩子，我们不能宠爱，因为这种爱，就是害了孩子。

我们要教给孩子的是“下廉上孝”，百善孝为先，我们要孝顺我们的上一辈，就是我们的爸爸妈妈，要让孩子明白，你是家里最小的，你要尊重大人，而不是大人，每样事情都来迁就你。

我们要学习平静的心情，当我们困难的时候，我们要用平静的心情去对待，当我们事业有成，辉煌的时候，我们也同样要用平静的心情去对待。

黄帝内经讲，喜伤心，喜则气缓。怒伤肝，怒则气上。忧伤肺，悲则气消。思伤脾，思则气结。恐伤肾，恐则气下。

喜，怒，悲，思，恐，五种心情对应五脏，所以不管我们遇到什么样事情，我们都要用平静的心态去对待。

通过在平台学习，我们每天读经、宜家、做义工，去提升内心的力量，去念好自己家里的这本经。

好了，今天和大家分享到这里了。

感恩大栗老师搭建的高能量学习平台！感恩一株辰辰妈的一路引领！感恩一兑老师的带领！感恩姐妹们的鲜花和掌声！！！