怎么解决三分钟热度?

你是否有过头脑一热,总觉得什么事情都可以做成功,都可以做的杠杠的,但是做了没多久就不了了之了?

可能很多时候并不是因为那件事情有多难,而是借口太多,计划太满,行不动了。

那我们能怎么做呢?

为了保持把事情做完的惯性,我们应该量力而行的制定目标,把计划控制在自己可以完成的程度,只要享受到一两次成功,你就会迷上这种完成目标的快感,不断地推着自己往前走。

坚持的时候,别压迫自己真实的欲望,给自己设立一个阶段性的目标,完成了就给自己一颗“糖果”,作为奖励。

开始的时候一切都不是那么的容易,只有不断的迭代,才能够发现自己不断完善。

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