我想，很多人都有过这种情况：拿起手机刷朋友圈，一刷就是大半个小时，一直不舍得放下。可转过身你问他记住了什么、看到了什么，却又说不出来。这里，把朋友圈换成微博、豆瓣、知乎，都是一样的。
人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。尽管刷了大半天，除了别人的各种热闹状态，什么都没有记住。但是这种情况还是日复一日地发生着。
表面上看，这很简单啊，就是因为无聊嘛。实际上，并不仅仅如此。
如果说只是因为无聊，那如何解释我们在很忙的时候、在工作的时候、在明明有更重要的事情需要处理的时候，仍然会发生这样的情况？
刷朋友圈很多时候是一种信息焦躁的体现。当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天，几个小时，甚至可能几分钟，因人而异，我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。
这种焦躁与无聊空虚很相似，但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系，仅仅是因为大脑长时间得不到「新鲜的刺激」罢了。
我们早已习惯了这个信息爆炸的时代，习惯了不停地在身边的环境寻找新鲜事物来刺激大脑，让它长时间保持活跃。
一旦缺乏刺激，大脑就会变得疲倦。这几乎可以称为「信息成瘾症」。
我们长时间地刷媒体、社交网络，未必是因为这些信息对我们真的有用。很多时候，只是因为这个过程能够持续不断地产生新鲜刺激，让我们的大脑变得活跃，认为「没有受到抛弃」。仅此而已。
