时装界的一代宗师山本耀司说过，我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是最珍贵、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又规律的人，靠誓必实现的决心认真地活着。
那么，规律生活又是怎样的呢？
拥有规律的生活，是从认真地对待生活中的每一个细节开始：
何时起床，何时就寝；何时吃饭，何时休息；何时运动，何时娱乐；都养成良好的习惯。
当这种习惯变成自然时，你会深切地感受到，每天的生活虽然平淡无奇，却都能让你心神愉悦。
有规律的生活，可以产生很多能量，我把这些能量用来思考人生。
