2018年3月30日，也就是昨天，简书推送了一篇题为《终于，我们到了全民空虚的时代》的文章，一下子让我想起“娱乐至死”这个词。点进去一看，没想到是一篇比较文艺的文章。如果你没有收到这篇推送，那可能是后台算法计算出我们的偏好不同。
根据大数据商业服务商QuestMobile在今年二月份的数据显示：今日头条App的人均单日使用时常，已达76分钟。
今日头条似乎真的无声无息地占据了头条。
在今日头条发家之前，占据传媒市场的是腾讯、搜狐等知名传媒门户，它们集成了新闻、娱乐、体育、房车、八卦等用户粘性较高的信息，为用户提供了解世界、获取信息的渠道。
今日头条凭借抓取网络内容并推送的方式，获得了极高的用户粘性。旗下的“内涵段子”app在2012年至2013年间，每日活跃用户数在41万左右，人均使用时长达到18分钟，而同时期日用户数量已经过亿的微信，人均使用时长才只有9.7分钟。
今日头条因此获得资本的青睐和极高估值。
出于社交需求和个人获取信息的需要，我们对那些推送“标题党”的抗拒力实在有限。但从另一个角度上看，现在程序推送的频率是越来越快了，手机一响，我们的注意力很容易就从手中正在做的事情上溜走了。
玩会手机吧。身体的反应快于大脑。
这个锅，手机程序背一半，另一半，得自己背。
《娱乐至死》（《Amusing ourselves to death》）是美国媒体文化研究者、批判家尼尔·波兹曼于1985年出版的关于电视声像逐渐取代书写语言过程的著作。该书的主要内容在于用事实论述：通过电视和网络媒介，一切都以娱乐的方式呈现；人类心甘情愿成为娱乐的附庸，最终成为娱乐至死的物种。
这其中蕴含的一个最基本的原理是，人是十分容易被激励作用支配的。
阅读是基础的信息获取手段，不过从信息传递的角度来看，文字的信息密度不大，换言之，信息传递的效率不高；语言交流是更高效的交流方式，一方面，信息的接受方式由用眼看转变为耳朵和眼睛并用：在未经过专业训练的情况下，语言的沟通效率优于文字。此外，肢体、表情辅助了信息的交流：一个人是不是在生气从皱起的眉头和紧绷的肌肉就可以察觉，柔和的面目则表示放松、乐于沟通。
有了电视之后，绘声绘色的节目带来了视听的盛宴，这场盛宴在电脑上得到延续，在手机上达到狂欢。
进化心理学的观点认为，大部分人之所以热衷于甜食和高热量的食物，是因为当我们的先辈仍在依靠采集野生植物和其他生物捕猎残留下的生物维持生命的时候，食物对他们来说是弥足珍贵的，他们过着有了这顿不知道下顿在哪里的生活，能提供大量热量的食物成为自然选择的宠儿，这一基因得以留存至今。
同样，在娱乐中，不需要耗费脑力去理解、去感受，只要顺应节目步骤就能始终保持轻松自在的状态。不用付出什么（除了时间，时间虽然宝贵却不被重视）却能得到大量良好的体验，在激励作用的支配下，对娱乐上瘾几乎是必然的结局。
我们需要娱乐。
古人在一天的劳作之后，围坐在火篝旁畅谈一天的经历，因此我们有了最早的故事、音乐和艺术。
最早的娱乐是一种社交仪式，人们借以休憩、交流，增强与生活在同一空间的亲友们的联系。进入文明社会以来，娱乐的形式进一步分化，某些娱乐形式有了去社交化的倾向，并且完全能够满足个人的娱乐需求。
波兹曼指出，媒介社会所面临的最大问题不在于电视为人们提供娱乐性的内容，而是所有的内容都以娱乐的形式表现出来。
而当娱乐的形式成为一种传递、灌输信息的高效方式时，信息会自动选择这种高效方式来达成传播目的。
娱乐至死的倾向似乎难以逆转。
当然，我们大可以放心地告诉自己，手机只是个智能设备，是我们在主动地使用手机，而不只是被动地接受。
可惜，威胁远比我们想象的要大。
淘宝app的搜索框里出现的默认文本经常是近期在别的程序上搜索过的相关产品，搜索之后，排在首位的产品有一个小小的角标：广告。这是在数据支配下的贴心服务：它似乎能了解你内心中的所需所求。在五花八门的图片、信息的刺激下，我们顺利成章地买买买。
而今日头条系（包括内涵段子、抖音、西瓜视频、火山小视频、悟空头条等app）则选择更加主动的进攻姿态。通过将用户数据标签化，后台对每个用户的喜好有了更明确的判断依据，单个用户的数据甚至被细化至上百个标签。你使用的时间越长，标签的数据更新和细化将进一步提高标签的准确度。
跟我合租的一个朋友，周末在家里可以躺在沙发上刷两天抖音。
“我就想看看美女。”他告诉我。
然而，我经常听到他一边笑着一边痛骂：“这傻X，笑死我了。”然后让我看一些很“快手”的搞笑视频（没有歧视快手的意思）。
抖音也无法避免地快手化了。
一方面我们确实是能够通过别人的一些傻缺行为来获取优越感和快乐；另一方面，在我朋友一开始刷抖音的时候，抖音随机推送了不同种类的视频，你在哪类视频上停留时间越长，后台自然就默认你喜欢该类视频，于是就推送了更多同类型的相关视频。
说不定，抖音后台的某个标签，就叫“快手”呢。
又过了不久，我朋友开始吐槽：卧槽，这抖音怎么也有广告了？！
我说：你干脆卸载得了。
他回答：卸载，马上卸载。接着又刷了一天抖音。
