践行：今天有意识在心里种下三颗善的种子。
践行：
①今天和收费大姐发生争执，自己及时止损，控制住自己的情绪；
②给父母打电话关心身体
③联麦给伙伴们分享自己学的知识
第一课：最好的种子和最恶的种子
1、损人不利己的事
家人抽烟，每次都让人反感，尤其是对孩子影响不好。
2、知错犯错的事
知道抽烟不好，但很多人因工作原因，没法拒绝，只有继续犯错。
最善的两个种子是
①孝顺父母
孝顺父母是我们人人都应该做的事、父母是我们的根，只有把根滋养好，我们才能茁壮成长
②知错改过
犯错了及时改过，不要让恶种子生根发芽
第二课：当行则行 当止则止
在我们的日常生活中，经常会有很多不如意的事，有时会痛苦不堪，不知所措。当停下来反省一下自己，向内求，学会断舍离，与自己和解，我们所做的事是不是依良知而行，有没有自己的私心私欲呢？如果有则当止则止，停下来转换继续前行。如果我们都是致良知而为，那就继续坚持下去。善的种子终究会收获回馈而来。
