“忙”是治愈一切的良药。以前总是烦恼不断，最近突然忙起来了，心情也好了。新的一年要让自己忙起来，怎么做才能让自己忙起来呢？

1.按时早起，别赖床。

      仔细看看就能发现，那些名人们，几乎没人睡懒觉，生活方式极其规律，该睡时睡，该起时起，工作、生活安排得井井有条。

      早上的时间不浪费，可以用来读一篇优美的文章，品一壶好茶，或者给家人做一顿可口的早餐。

2. 别闷在家里，常出门走走。

天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。

在天气好的时候，可以出门慢跑，出出汗。还可以去游泳、打球，把身体锻炼得更好。

3. 多学习，多参加一些讲座。

多学习，让自己的脑子动起来，脑子越用越灵。有机会多去听听一些对自己有用的讲座，用知识来武装大脑。

4. 注重日常仪表。

林肯说，“在40岁以前，相貌是父母给的，到四十岁以后，人就要对自己的容貌负责。”

当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！

5. 坚持读书学习、旅行。

显得年轻的人大多都坚持活到老学到老。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。

读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

6. 坚持运动。

身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。

7. 保持年轻的心态。

心态年轻的人，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去学每一样新东西。

在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的，是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。

我们可以根据自己喜欢的生活方式，让自己“忙”起来。

生活充实了，整个人就变得神采奕奕。

在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。