这次“老年病友幸福驿站”活动，我给他们讲了《幸福生活的佐料-均衡营养》，老年人要注意饮食多样，质地细软为主，怎样搭配吃得更营养，更能保持身体的健康，他们听得津津有味。
讲完课，我还设计了一个互动环节，用“我不幸的是……，幸运的是……”造句，每个人都可以发言，接龙说下去。结果每个人的答案都不一样，让我看到了每个人生活的不易，也感受到了他们面对疾病的乐观与坚强。
现把他们发言的部分内容分享给读者，希望大家看了有所启发，注意到生活中幸运的方面，积极面对可能出现或已经存在的病症。
“不幸的是我得了糖尿病，幸运的是没有得其他重大疾病。”
“不幸的是我每天在公园打扫卫生，要干很多活，幸运的是，晚上还能喝上一杯小酒。”（这个人看来比较喜欢喝酒，晚上的一杯小酒都是他值得期待的事）
“不幸的是我已经很老了，今年都90了，幸运的是我居然没有任何慢性病。”我们都忍不住向他竖起大拇指，夸他养生有道。
“不幸的是我得了焦虑症，人家都以为我是神经病，幸运的是吃了药现在还挺好。”我们宽慰她，其实那只是精神科的一种小病，就像感冒一样，吃了药能控制好，就依然能正常生活。
“不幸的是我得了癌症，幸运的是十年过去了，我依然活着。”当一位貌不其扬的大叔说出这一番话时，现场的老年人都情不自禁地为他鼓掌。是啊，曾经得了癌症感觉自己被判了死刑一样，这么多年他却坚强地挺过来了，背后肯定经历了太多的波折，太不容易了，一定要为他鼓掌喝彩！
生命可以很脆弱，也可以很顽强，在老年病友的陈述中，我看到了他们不屈不挠的意志。
有一天，当你遇到烦心事，或者想不通的事，也可以尝试用这样的格式造句。多用几个循环，你会发现，事情其实不见得有多糟糕，换个想法，你就能看到不幸之后的幸运，生活还是在厚待我们！
